心理疾病自测表免费（心里疾病免费测试）

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心理测试:12个问题自测心理亚健康程度

长期情绪低落：感到沮丧、无助、绝望等情绪，持续时间较长。失去兴趣和活力：对日常活动失去兴趣，感到疲惫无力。焦虑：常常感到不安、担心、害怕等情绪。睡眠障碍：失眠、早醒、嗜睡等睡眠问题。食欲改变：食欲不振或暴饮暴食。注意力难以集中：注意力难以集中，记忆力减退。

总而言之，对孩子进行心理健康测试是非常有必要的，因为心理健康测试可以在很大程度上确定孩子是否有心理方面的问题，研究测试者然后根据这项测试，对症下药，解决孩子的心理疾病，使得孩子能够在一个健康快乐的环境当中成长。

(一)亚健康自测 您的亚健康程度，您的饮食习惯，面临各种压力、紧张、疲劳时您的心理变化情况及您个人的保健意识处于怎样的水平，均可通过此套测评反映。参考我们提供的建议，可帮助您恢复和保持健康的良好状态，更好地抵御疾病侵袭。 A 早上起床时，常有头发丝掉落。(5分) B 感到情绪抑郁， 常常发呆。

⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力。 心理健康的几种状态 心理健康是一种持续的心理健康状态，大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

测试我的心理问题。建议你在心理测验的相关网站上，自测一下艾森克人格测试，了解一下自己性格上的优缺，再测一下适应，压力系数等等相关的测试，可以初步确定是不是具有病理意义，然后在考虑需要精神调节还是。明白了吗？可以在线..测试你心理健康程度。

心理测评是一种用来检验/测量人们的心理状态及心理疾病的工具。心理测评有多种形式，有的是测量整体的，比如在国外常用的“简明健康36问”中的精神健康；有的是测量特定的心理疾病，如忧郁症的5个问题。从上所述，心理测评往往是以口述或书面形式，直接由病人或被调查者回答问卷而进行的。

抑郁症自测问卷

最快速抑郁症筛查利器：9项患者健康问卷（PHQ-9）详解 PHQ-9，一款精准评估抑郁情绪严重程度的工具，由9项症状量表和1项功能总评构成，为你揭示内心深处的抑郁迹象。

手动计分测试 以下是一份常用的90项抑郁症测试问卷，每个条目需要从0—4分来评估你遇到的频率，0代表没有或很少有这种情况，4代表非常频繁或非常严重地存在这种情况：我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。

SDS与Beck抑郁问卷(BDI)、Hamilton抑郁量表(HRSD)， MMPI的“D”分量表的评分之间具有高和中度的相关性。Zung氏等亦曾将SDS和DIS的评分和CG1评分进行比较，提出SDS， DIS评分指数在0. 5以下者为无抑郁；0. 50-0. 59为轻微至轻度抑郁；0.60-0.69为中至重度抑郁：0.70以上为重度抑郁。

抑郁程度可以通过一些专业的心理测试来进行评估，其中最常用的是自评量表。以下是一些常用的自评量表，可以帮助你测试自己的抑郁程度：PHQ-9自评量表：PHQ-9是一种常用的抑郁自评量表，包括9个问题，用于评估过去两周内的抑郁症状。每个问题的回答选项从0到3，表示症状的严重程度。

心理抑郁测试题 A._间很少，也很少。B._间仅有小量。C.元帅：很长期。D.绝大多数或是所有_间都能够。1，我感觉心情低落，心情低落。ABCD 2，我感觉自身早晨的情绪很好。ABCD 3，我能抽泣，或是难受想哭。ABCD 4，我晚上睡得不太好。ABCD 5，我与以往一样吃晚餐。ABCD 的男性性功能。

scl90抑郁自评量表(SCL-90症状自评量表)

1、总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。

2、了解您的心理健康状况 《症状自评量表SCL-90》是一份权威的心理健康评估工具，适用于16岁以上的个体，通过90个项目和9个因子（如躯体化、强迫症状等）全面了解您的心理状态。每项评估采用5级评分制，从无症状（1分）到严重症状（5分），帮助您自我评估近期内的状况。

3、SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种常用于评估个体心理健康状况的问卷量表。它由美国心理学家Derogatis于1975年设计，包含了90道有关心理症状的问题，旨在评估被试者在压力、抑郁、焦虑等方面的情绪状况。

4、它对有心理症状（即有可能处于心理障碍或心理障碍边缘）的人有良好的区分能力。适用于测查某人群中那些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何。不适合于躁狂症和精神分裂症。

5、同异性相处时感到害羞不自在；感到受骗，中了圈套或有人想抓住您；无缘无故地突然感到害怕；自己不能控制地大发脾气；怕单独出门；经常责怪自己；腰痛感到难以完成任务；感到孤独；感到苦闷；过分担忧；对事物不感兴趣；感到害怕；您的感情容易受到伤害；旁人能知道您的私下想法。