老年人便秘怎么办（老年人便秘怎么办是什么原因引起的?）

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老人顽固便秘吃什么药

首荟通便胶囊：全面调节肠道功能，补泻兼施，不含泻药，可以算得上是一个可以便秘治愈率很高的药物了。获得过专利优秀奖，也获得过很多临床医生和专家共识的肯定，并且他其实对于治疗老年习惯性便秘，功能性便秘具有非常好的疗效。

益生菌类药物益生菌能够调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。对于顽固性便秘患者，可以选择服用一些益生菌类药物，如双歧杆菌、布拉氏酵母菌等。容积性泻药容积性泻药可以增加肠道内的水分和容积，刺激肠道蠕动，从而改善便秘。常见的容积性泻药有乳果糖、聚乙二醇等。

如果便秘严重的话可以口服四磨汤口服液，清胃黄连黄丸，新清宁片，五子润肠丸等，另外可以外用开塞露塞到肛门内润肠通便，应该每天坚持适当的活动，养成每天定时排便的好习惯，即使排不出来也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后就能定时自动排便。

注意在平时生活中保持大便的通畅，必要的时候有口服通便的药物，平时生活中多摄入蔬菜、水果来保持大便的通畅。对于冠心病、心衰以及肥厚性心肌病的患者都要严格的注意，不要出现在排便时严重的意外。其实，要弄清楚排便与心梗之间的关系，先要学会弄清楚人的生理构造。

服用润肠通便之类的药物缓解便秘的现象，比如说首荟通便胶囊、比沙可啶肠溶片、麻仁润肠丸、通便灵胶囊、五仁润肠丸等等，都有不错的效果。使用外用的药物也可以治疗老年人便秘的现象，比如说比沙可啶栓、开塞露、矿物油等等。

你好。便秘大多与不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。建议建立良好生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。

消化内科专家表示，老年人牙齿功能逐渐退化，不易咀嚼食物中较粗的膳食纤维，膳食纤维摄取过少，导致排便困难，有必要额外摄取益生元。对高血压、冠心病人来说，便秘是十分危险的。

1、病情分析：你好！老年人的便秘，多为消化道蠕动过慢引起的，则建议少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃富含纤维蔬菜水果，如芹菜、香蕉、蜂蜜，以保证大便通畅，适当运动和揉腹，以帮助排便。

2、每天早晚各一次，慢慢加一些力度，持之以恒，老人就不便秘了。多给老人喝点水。试试吧，有病乱投医是也。注：这个方法适合大多数便秘者。祝老人家早日康复。 80.岁老先生天没有大便了，有便意拉不出，注意不要使劲用力，以防脑出血或其他意外发生。

3、造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等，建议在平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水。年纪大了消化系统不好，多喝粥代替硬硬的大米饭。

4、缺少维生素E，多吃青菜，买点E片，多吃香蕉。

5、经常便秘的老人，可以服用维生素B1，每天15毫克。问题八：80岁老人便秘吃什么好 1 主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。 2 辅食中，要多吃些富有纤维素的食物。如有皮的水果，有茎叶的蔬菜或笋、瓜果。有些食物，如生萝卜、生葱、大蒜、白薯(地瓜、甘薯)等，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。

针对老年人便秘问题，建议开始时每日服用石蜡油50毫升，分三次进行。第二天，可以尝试服用舒泰清，按照2盒兑水1000毫升的比例调制，并在2小时内喝完。如果经过上述措施后，患者仍未排便，可以考虑前往医院接受水灌肠治疗。

以下是根据中老年人身体与生活特点，提出中老年人便秘应对措施：第一，注意饮食调理饮食讲究科学，多吃新鲜蔬果，多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物，每天纤维素的摄入量最好保持在25～35克，每天的饮水量不少于1000毫升，这样才有利于刺激肠蠕动，软化粪便。

蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～ 9 0克，加水煎至 100～ 200毫升，鲜品煮 20分钟，干品煮 30分钟，每日 1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

1、晚饭前让老人和小孩吃一些紫菜汤，随着肠蠕动，便能治疗便秘、清理肠腔。土豆：土豆属于块茎类食物，吃后可刺激肠道蠕动；同时，它富含的膳食纤维不能被人体消化吸收，但能够吸收和保留水分，使粪便变得柔软，因此食用土豆可以起到缓解便秘的功效。若能搭配其他蔬菜一起食用，效果会更好。

2、海带（润肠），木耳（家里老人比较管用），火龙果（个人比较管用），山竹（性寒凉），建议常喝蜂蜜水。

3、老人便秘平时要多喝开水，吃稀饭、香蕉、苹果、南瓜、薯类、火龙果、猕猴桃之类的通便食物。也可以吃芹菜、韭菜、豆芽、白菜等粗纤维的食物，可以促进胃蠕动，缓解便秘。把芝麻或核桃仁做成米糊食用，有润肠通便的作用。

4、老人便秘最好的方法就是食疗，多吃些粗粮，有条件的可以买些麦片，在辅食中也要添加写富含纤维素的食物，像苹果、蔬菜、瓜果等，生萝卜、生葱等，都能增加肠道的蠕动。老人便秘还可以常喝些米汤蛋花汤、木耳鹌鹑蛋汤，粥方面可以加入白术粥、芝麻粥等等，这些都是会一定的缓解老人便秘的不舒适感。

1、从根本上治疗大便困难，首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。

2、建议喝谷益舒常清茶来帮助改善便秘问题，火麻中具有亲水因子，可以抓住粪便中的水分，保住粪便中的水分不被吸收，起到保水保湿的作用，能润肠通便改善便秘情况，必要时外用开塞露引导排便，希望我的回复对你有帮助。

3、高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。