怕怀孕最好的补救办法（怕怀孕最好的补救办法不吃药）

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过于害怕意外怀孕的心理该怎么克服?

1、心理疏导：通过心理咨询、家人陪伴、音乐治疗等方式，缓解患者的焦虑情绪，提高其对生育过程的耐受能力和自信心。转移注意力：鼓励患者多参加社交活动、运动健身等活动，转移注意力，缓解焦虑情绪。行为疗法：通过渐进性肌肉松弛训练、音乐调节等行为疗法，帮助患者缓解紧张、焦虑情绪，提高身体的放松感和舒适感。

2、建议：我建议你从怀孕到生整个过程首先你要自己成为一个快乐的妈妈，明天都要有好心情；其次就是无论孕检还是平时老公多陪伴，比如孕中期晚期，老公多陪陪出去散散步，偶尔浪漫一下看看一直想看但是没看的电影，最后就是还是老公要有耐心多陪你聊天。

3、缺乏安全感由于现代生活节奏加快，很多年轻人为了追求更高的生活质量，经常熬夜加班，再加上工作压力比较大，导致身体处于亚健康的状态。如果此时再遇到意外怀孕的情况，可能会出现精神紧张，情绪不安，从而加重自己的心理负担。

1、得到这个回答后，刘梅心里也多了许多顾虑，不愿意再介入他们家的矛盾，因为杨爱静曾经对她说过，要报复她的儿子。 4月份，杨爱静再次对女儿家暴，杨瑞立拨打了报警电话。经过警方调解，当晚10点多，杨瑞立搬去了姥姥家。

2、我们应该学会主动地跟父母倾诉，让他们安抚你的情绪，借助亲情友情和爱情的力量来给自己增加安全感，然后听他们的话来消除心理阴影。你也可以选择忘记和放下，不要把心理阴影一直的埋藏在心理有时候你会因此而付出代价的。

3、开始前，你们会有一段互相摸索的时间，当大家认定对方时，就会开始一起为将来的共同生活而实务计划，有了信心和安全感就会先组织家庭，还会很快生儿育女。在性方面，摩羯座会受情绪压力影响，有时频频需要，有时好节制，金牛座要利用自己的能力，去舒缓他们的心理同生理问题。

4、小狗乘车，首先应克服它恐惧的心理，在后座的家人应予适当安抚，安定情绪，使它安伏在车椅上，自小让它坐惯了车子，就不再害怕。起先由短距离开始，譬如到市场购物，看球赛等等的机会训练它。然后把距离拉长，自然会适应长途旅行。

5、多吃富含蛋白质和微量元素的食物，可以增加营养，养成早睡早起的好习惯，避免情绪紧张，适量做户外活动。反复流产会对健康产生一定的不良影响。对于没有生育要求的女性，要自己选择避孕方式。意外怀孕，需要堕胎时，也要充分了解堕胎的过程，积极寻求医生或朋友、爱人的帮助。有助于减轻流产过程中的恐惧。

先去医院确认一下。是的话，既然他知道，却不理会你，这种人不值得你爱，分了是你明智的抉择。不要难过，既然他都不在乎你两共同创造的小生命，你就打掉吧，一个人是没办法养的。

既然害怕怀孕，那你就找避孕的方法啊，可以吃药也可以选择避孕工具。既然脾气不合，天天吵架，长痛不如短痛，早点分开是正确的选择。如果已经怀孕，那最好先别提分手了，一个人带孩子确实挺难。两个人商量一下，看看孩子怎么处理，等一切处理妥当，再考虑分手的事也不晚。

也许有的朋友心里想着要分手了，却找不到一些个分手的理由，我们可以从日常的吵架当中去寻找线索，因为什么事情去吵架，抓出这个事情，然后就能找到问题所在了，比如没有个人空间，互相不信任，对方大男子主义等等。分手的时候不要再去中伤你的另一半，不管他以前做过什么，至少对方带给过你一段美丽的时光。

其次，与女友沟通是关键。耐心地询问她是否有心理压力或者情绪波动，如果有，我们可以提供支持和理解，同时也可以建议她寻求专业心理辅导帮助。另外，理解女友的性需求也是很重要的。我们可以尝试改变性行为的方式、频率或场景，以创造更加舒适和愉悦的性体验。

这意味着她只是对你没有兴趣，如果你不明白这一点，那么你可以试着联系你的朋友问一下他有没有这种情况。如果她很乐观，那就没什么问题了；如果她不乐观，那就需要找一个专业的心理咨询师进行咨询了，这样她才能找到最合适他的人。对性不感兴趣，对性冷淡更不感兴趣。

这样才能够更有利于女性的性冷淡现象！女性性冷淡的解决方法？我们首先要调整好自己的心态，这是一个非常重要的。你和你的伴侣需要相互理解，多交流，而不是把所有的情绪都压在身上。同时，在生活中多关心和照顾女性，给她们一定的空间。当然，也不要过于指责。

容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。第三，需要双方的密切配合，性交前准备工作应该更充分些，待妻子有了性欲时再行房事，这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时，就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，强迫房事，这样，会使妻子对性生活更加反感和厌恶。

如果你的女朋友对你没有性方面的兴趣，并且已经持续了很长时间，这可能是性取向问题或者性冷淡的迹象。你们需要进行深入的沟通，探讨这个问题并找出根本原因。考虑到你们已经在一起四年，结婚和长期关系是你们需要考虑的未来。

没有性的爱情是很脆弱的。对你男朋友来讲的确很要命很崩溃。不过你需要确定你真冷淡否，还是未曾享受到其中的乐趣。如果真冷淡的话，很难讲你的崩溃是如何引起的。这不符合生理心理学。