十大恐惧症是哪些（十大恐惧症是哪些人）

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如何克服十大诡异的恐惧症

第七名：餐桌交谈恐惧症(Deipnophobia)用餐时的交谈让一些人感到不知所措，为了避免交际，有些人会拒绝参加饭局。这在一定程度上可以视为一种社交恐惧症。这种恐惧似乎是现代人才有的，因为过去的人们在严格的餐桌礼仪下，能更专心地用餐。

第一名：假人恐惧症(Automatonophobia)假人恐惧症患者害怕腹语术表演，当腹语术表演者把手伸进玩偶并开始讲话，会令患者莫名作呕。

婴儿原始本能更多一些，所以更可能感受这种信息。当然这只是我个人的一点看法，仅供参考。小孩子的想象力丰富，平时不拿黑暗、怪兽、妖怪这样的字眼来吓唬宝宝。宝宝床边不易摆放大型玩具，防止宝宝半夜醒来被黑影吓到。通过讲故事、做游戏的方式，告诉宝宝她害怕的东西没有想象的那么可怕。

慢慢锻炼自己抗拒心理恐惧的能力吧，记住，在你确定了自己已经完全想明白，要避免看恐怖电影或图片，也不要听鬼故事，这样会让你自己刚刚稳定些的心情再度开始自我幻想，引起极度恐惧。

这时我们就高度集中注意力，呼吸急促，心跳加快，变得敏感不安，作好随时应对危险的准备。这就要求你要掌握好日常生活得节奏。包括学习、生活、作息时间、娱乐计划、待人接物、谈心等等。自己给自己订一个计划，自己给自己安排合理的学习、工作、娱乐时间。共同学习。

每天下午一点多钟到公司，基本上都为去哪里犯愁，一无经验，二无目标，当时我找来一本企业黄页，在负责的区域寻找目标，记下地址和电话，然后又打电话到问讯台查找公车路线。记得很多老业务员，每天从前台经过，总是用诡异的笑脸对着我，说真是个新时代业务。

1、Lolinda/Shutterstock）有些人非常害怕蛇或蜘蛛，看到这些生物会让他们心跳加速，呼吸加快，手掌出汗。但其他人也有类似的不可控制的反应，看到成群的泡沫。他们的皮肤开始蠕动，他们变得恶心，甚至可能呕吐。

2、有另外一种解释说，原始人类还是结群居住的猿猴的时候，互相之间以高频的喊叫生警报危险，直到现在这种本能还存在，塑料泡沫摩擦的声音和这种高频的叫喊声类似，就算你不用实际听到它，只要想一想就会觉得浑身起鸡皮疙瘩，这是因为这种声音代表着危险，人体对此产生应激反应分泌肾上腺素造成的。

3、个患有恐惧症的真实表现害怕下楼如果你有这种恐惧症，你最好检查一下大楼里有没有电梯，否则你很可能因没有电梯而永远都不出门。害怕踏进电梯不管是因为幽闭恐惧症，恐高症，还是其他的恐惧症，有很多方法可以让你不再害怕电梯。

4、恐惧症是一种焦虑障碍，它是一种长期或过度的、不可控制的恐惧感。如果您拥有恐惧症，您可能会感觉非常恐惧，害怕遭受特定的事情或情况，如说话、独处、出门、在公众场合中、高处，甚至是日常活动，如去购物或开车等。

适应障碍是指一个人无法适应全新的环境和全新的角色，因应激事件刺激所致，表现为烦恼、不安、胆小、害怕、惶恐，伴随震颤、心慌等躯体症状。抑郁心理因日常生活、学习、经济压力过大导致的，多表现为长时间情绪低落、意志活动减退、对任何事物无兴趣，伴随自杀、自残的行为和想法。

世界上最常见的十大恐惧症1 蜘蛛恐惧症这是常见的恐惧症之一，受害者通常会恐慌症发作，症状包括头晕、出汗过多、尖叫或者哭泣等，在一些极端的情况下，仅仅看到一个网页或图纸就会引发一种突然的恐惧。据了解，一些受害者采取了大胆的措施，比如烧毁一座房子以驱赶一只蜘蛛。

过山车恐惧症即使是在相对安全的游乐园里面玩过山车，有些人也十分害怕，并会引发身体和情绪过激反应。症状包括头晕、呼吸急促和死亡恐惧，从而影响其他身体功能。数字恐惧症数字恐惧症，也称为算术恐惧症，是患者害怕数字和任何数学公式。

照镜恐惧症患有这种恐惧症的人害怕照镜子，甚至提到镜子都会感到焦虑。他们担心会被镜子吸入异次元世界。无手机焦虑症这是一种现代恐惧，许多人没有手机在身边就会感到焦虑。如果手机没电或没有网络，恐惧感会加剧。

世界十大最可怕的恐惧症照镜恐惧症顾名思义，就是十分害怕照镜子。患有这种恐惧症的人，就算有人一提起镜子，也会十分焦虑和不安。因为他们认为紧盯着镜子看，自己会进入异次元世界。