补肾一个月白发变黑了（补肾一个月白发变黑了有中成药吗）

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白发的三大原因你知道吗?养气血、补肝肾,中医助你白发转黑

中医理论则认为，肾和肝的功能失调是白发的主要原因。肾主骨，生髓，藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余。因此，肝肾不足会导致气血亏虚，进而影响发色。临床上，白发常见的三种证型包括血热、血虚和精亏。年轻人因阳气过盛，容易耗损阴血，导致血燥失养，从而出现早白。

坚持食用黑芝麻与黑豆，可以促使白发转黑！ 一位35岁的男性，前额白发严重，另外两侧也有白发生成，咨询过程中果然如她所料，这个人经常腹胀腹痛，同时爱生闷气，根据症状，建议其综合治疗，头部刮痧，每天按太冲穴，配合汤剂使用，临别给他一把牛角梳，叮嘱其回家坚持前额和两鬓梳头30分钟。

肾藏精：年轻人因为精力与精血充足，所以头发的血液滋养足够，但老年人因为肾虚气血不顺，就容易产生白发而脱落，所以注重补肾，可以做改善。脾胃出问题：脾胃气虚的人，消化吸收及运送养份的能力不好，连带也会影响头发健康。

中医理论中，头发与肝肾功能紧密相关。肝负责储存血液，头发是血液的余晖；肝血不足，头发失去滋养，便会变白。肾藏精，精华为发，肾精亏损，外在表现便是白发。此外，肾被誉为“先天之本”，日常活动不断消耗肾气，也是年老头发变白的原因之一。因此，老年人应注重补肝益肾，以补充先天肾气。

白发变黑的秘方

1、出处：《千金方》 4．乌发糯米泔水 糯米泔水存放两天后用来洗头，久而久之，有滋润美发之功效。白发亦可变黑。 出处：傣族民间偏方 5．蜂蜜拔白生黑方 治年少白发。拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发。不生，取梧桐子捣汁涂上，必生黑发。

2、胡粉白灰各一分上二味，以鸡子白和，先以泔浆洗令净，后涂之。取急以油帛，裹之一宿，以澡豆洗却，则其发黑软不绝。或择取细粒乌豆四升，煮取四升，去豆以好灰汁净洗发。俟千后，即用豆汁热涂之，裹以油帛，经宿始开，既干再涂以熊脂，仍裹以油帛，则色黑如膝，一涂三年不变。

3、家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。精神放松很重要。

4、多吃些五谷杂粮类比如核桃仁：常吃核桃仁可以使头发乌黑、皮肤细腻。现代医学也证明核桃仁富含B族维生素、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种元素，对补肾养血、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。

5、民间流传着许多解决白发问题的秘方，用陈醋来洗发也是其中之一。开始取一些陈醋，在烧一壶温水。然后将醋和温水一起搅拌，再用小布条沾点，在自己的白发地方擦拭。 也可以一点点的倒在白发发根处，等几分钟后在去洗头，把头发上的陈醋洗掉即可。每天一次，坚持一个月白发就是慢慢由白变黑了。

6、头发变黑的秘方有哪些？一起来看看吧！醋煮黑豆材料：黑豆120克，食醋500克。做法：先将黑豆和食醋放在一起不加水用火组成稀糊后过滤备用。功效：用牙刷蘸取药糊后刷头发每日2次，可以乌发，适用于各种非遗传原因导致的白发。洗发液鸡蛋方材料：洗发液、鸡蛋清各适量，食醋少许。

一个方子,上养心肺,中养肝,下养肾,久服白发转黑,健体强身

1、上之六味相遇，心肝肺肾均得补，并平肝凉血，防肝风内动， 共达令发黑及预防发白之目的，久服身体轻健。 正是张天师之草还丹之良将。

2、五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。 大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为「 ”肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。

3、中年男人平时也会出现一些肾虚的问题，精气神不足的时候吃黄精丸是有助于很好的补充益气的，黄精丸是一种中药材，其中的主要的原材料就是黄精，黄精这种野生的药材主要的功效还是很大的，黄精经过九蒸九晒做成的黄精丸功效也是很大的，接下来就给大家介绍一下黄精丸的功效与作用。

通过食疗调理真的可以使白发变黑吗?

这个可能还是有一定的效果，但是需要很长的时间，治疗白发是个漫长的过程，白发患者在治疗白发过程中贵在坚持，不论用什么方法治疗白发。短期内的效果都不会很明显，除非染发，但染发剂的伤害更大。

黑豆一般对于白发是有一定的抑制作用的，但是无法治疗发白。治疗白发一般可以在医生的指导下口服一些中成药来使头发变黑，如生发丸、首乌片等，对改善白发有一定的功效，还可以服用一些B族维生素，如维生素B维生素B2等来促进身体的新陈代谢，改善白发的现象。

早生白发坚持吃它一周就变黑黑发是健康的象征，也是很多白发人梦寐以求的。在生活中治疗白发变黑发的一些办法有很多，其中食疗是比较受欢迎的。

白发变黑发的食疗

可以明确的一点是，确实可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发的方法，属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，出现疗效不一的情况也属于正常。醋泡黑豆的制作方法不规范，使用不规范都会导致疗效不一。对于醋泡黑豆治疗白发的方法，在医书中也有详细记载。

羡慕别人满头黑发自己却是少年白，这些食疗方让你拥有乌黑亮发 养颜生发汤 原料：核桃仁，白芨，茯苓，黄豆，芡实，猪瘦肉。做法：将上料洗净，猪瘦肉切小块，同放人沙锅内，加清水适量，煎至猪瘦肉熟烂为止。饮汤，吃猪瘦肉。每天1料。功效：补益脾肾、美颜健体。用于脾肾亏虚及年老体虚、容颜憔悴。

醋泡黑豆治疗白发的方法，确实是可以用来治疗白发。醋泡黑豆治疗白发的方法，属于治疗白发的食疗法，无数临床实践证明：醋泡黑豆治疗白发的效果还是很显著的，如何出现疗效不一的情况也属于正常，一般是由于醋泡黑豆的制作方法不规范而导致效果不一。

每天都坚持喝一碗,连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白...

1、这个我知道，补肾，头发就变黑了，不过需要至少半年的时间来慢慢养的。

2、每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。

3、首先你肾可能不很好，发乃血气之余。然后可能烦恼太多。你得让自己快乐顺心，然后多吃栗子，黑豆，黑米粥。最好每天早上中午吃芝麻（专家说的）。有空就用力捏你的小拇指。坚持一月就有成效了。

4、根据中华医药记录的“喝粥治白发”的方子每天都坚持喝一碗，连续喝，以前的白发不会复发，不仅白头发不见了，而且皮肤也会变白皙和光滑，气色也比原来要好！其实熬这个粥很简单，以下是两个人的量。

5、保护好我们的肾吧！ 请每天吃一碗：效果惊人！ 每天都坚持喝一碗，连续喝三个多星期，不仅白头发不见了，而且皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好！好东西要大家分享，其实熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。你开心，我也会开心。

6、小米煲粥、养胃 每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给有缘的朋友带来好处。