男性延时最好的办法4种有效方法（男性延时最好的办法4种有效方法延时喷剂哪种好）

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男人延时方法

1、渐进式延迟训练法简单易学，不吃药，不住院，不手术。如果能在专家指导下每天训练20分钟左右，短短一个月就能告别早泄。学习渐进式延时训练法的具体练习方法应从以下几个方面入手：首先，早泄的男性要按照阴茎脱敏训练程序进行生理耐受训练，提高射精门槛，这样阴茎就不会轻易跨过这个门槛而射精。

2、可以延长的，当延长的方法有很多的，比如：戴套（2个或者3个）是外用药，用久润软膏涂外面是用男用品练习延时技巧是帮老婆用女用品让她用技巧帮楼主练习延时希望楼主采纳。

3、可以通过行为来治疗，包括挤捏法，以及经常参加体育锻炼，行提肛运动来提高射精的控制力。另一种方法可以通过药物来治疗，通过药物改善射精中枢的控制力，达到延长性生活时间的目的，常用的药物有舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等。

4、其实，十分钟左右也是蛮正常的，不过如果你想更持久一点，可以试试我说的这几个方法。首先前戏充足，充足的前戏可以让你和对方都更在状态；过程中如果感觉自己太亢奋了，可以适当减慢速度，还可以试着看看天花板或者其它摆件分散一下注意力。

5、最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。

6、洗。清洗丁丁。如果你还有包皮，一定要让闺头露出包皮，将包皮垢给清洗掉；热。为了促进吸收，建议在喷之前，用热毛巾热敷闺头3分钟左右，或者通过淋浴，用热水冲闺头3分钟左右。

1、问题分析：放松，不要太紧张，为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上关闭或者摩擦制动下来(暂时静止)，使他能多少减少一些性压的水平。如果在发生性关系时短时重复这个程序，习惯上的性交就会延长2-3倍的时间。

2、你好，延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。介绍以下几种方法：分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。

3、避孕套，避孕套，避孕套。不仅仅是为了避孕，还有一个重要的作用就是让性不那么敏感，大大延长了发生性行为的时间。它只是成为永久的。有氧运动。耐力的一个重要指标就是你要有一定的耐力，尤其是耐力。早起晨跑对持久战斗力有明显作用。腹肌训练。

加强锻炼做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。

药物的适当使用73%患有早泄的男性可以在医生的指导下使用一些药物。频率支持男性在射精后第一次勃起时需要更长时间才能达到高潮。因此，你可以尝试一个晚上做两次爱。体位支撑让妻子去办吧。采用女性体位时，Y茎的刺激程度相对较低。

最棒的男用延时方法，如果只是外用型的药物的话，那你买芙兰（flamme）外用型喷剂好了。外用型药物里芙兰算是最棒的男用延时方法了。它虽然是来源于法国，但是专门针对亚洲人的肤质进行了改良，不会让使用者有不适感。

想要延长爱爱的时间，最重要的不是去吃各种药物或是迷信偏方。而是可以通过一些日常生活中的训练锻炼等行为来改善。

芙兰是外用型的喷剂，起效时间20分钟，延时一般在20到50分钟，深海天然植物精华萃取物对皮肤无刺激和伤害。其实与其他类型的延时用品相比，外用型产品的优势就在于无药物依赖性的同时又有明显的效果，要选最棒的男用延时方法最好选择外用型喷剂——芙兰。

1、比如尽量裸睡，尽量不穿内裤穿比较粗糙的裤子，比如牛仔裤。刚开始可能走路都不敢走。感觉摩的闺头好痒。时间久了就慢慢习惯了，甚至忘记痒了，后来就不痒了。那闺头就差不多不敏感了。第三步，人工摩擦。可以尝试用一些道具故意摩擦下闺头及冠妆沟。

2、男性提升性能力不仅可以通过药物和器具，还可以通过每天进行渐进式延时训练。渐进式延时训练是一种有效的“久战不脱”的民间技能，能够帮助男性不断提高性能力而不衰减。渐进式延时训练的锻炼方法包括局部触摸、身体接触、整体拥抱等，逐步加深以降低对性刺激的敏感性。

3、渐进性延迟训练的锻炼方法：渐进性延迟训练法针对性强，每个阶段都有针对性的目标，比如从局部触摸、身体接触、整体拥抱逐渐加深，从而逐渐降低对性刺激的敏感性。同时，加上运动(身体好是耐力的基础)，信心和乐趣会逐渐加强，焦虑、负面情绪、自卑等等都会被消除。