怎么测试自己是否抑郁（心理医生在线咨询24小时免费）

本篇文章给大家谈谈怎么测试自己是否抑郁，以及心理医生在线咨询24小时免费对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

测试是否患有抑郁症(测出你是否患上抑郁症)

如果我们想要治疗抑郁症，还可以去医院做一个检查，还可以自己检查，自己检查的话，就可以做一个自己评估的测量表，就知道自己是否有这种疾病了，测量表它也是有用的，测量结果也是非常可信的，在对着自己的抑郁情况来检测。

测一测你的抑郁程度10题：测一测，如何判断自己是否患有抑郁症 抑郁症心理测试题使用方法：专家建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

如果还不能确定，建议看看有无下述症状。部分2：找出抑郁的原因了解抑郁症的主要原因。不同人群患抑郁症的表现。如果你最近刚生了宝宝，要谨慎抑郁症的发生。看看你的抑郁状况是否与天气有关，如秋季或冬季。即使没有上述的抑郁症状，也不要掉以轻心。部分3：抑郁症的治疗寻求帮助。

精力减退：感到疲倦、无精打采，甚至出现注意力不集中、记忆力下降等症状。自我评价下降：对自己失去信心，常常自责、内疚，甚至出现自残、自杀的念头。如果你在一段时间内（如两周以上）出现以上症状中的多数，那么就需要警惕自己是否患上了抑郁症。

怎样测试自己是否患有抑郁症？心理测试抑郁：怎样测试自己是否患有抑郁症？ 现在网络上有很多抑郁症测试量表，解郁网给你推荐抑郁自评量表（SDS），欲想了解更多有关抑郁症方面的知识，请上解郁网了解。测你被上天赐予了什么能力。