禁烟的征文
5月27日，永修县在白莲广场集中开展第30个“世界无烟日”健康宣传活动。呼吁大家“摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚”，共同倡导“无烟·健康·发展”的控烟理念。
活动现场，许多市民在戒烟横幅上签上了自己的名字，以此表达自己对戒烟活动的肯定。大家纷纷表示，要从自身做起，自觉成为控烟、戒烟的榜样。
“我要拿着这些宣传手册回去，给我老伴儿好好上一课。”70多岁的晏秀英老人显得有些忧心忡忡。据了解，晏秀英的老伴儿烟龄长达40多年，属于名副其实的“老烟枪”。近年来，身体越来越差，每天总是不停地咳。可就算如此，老伴依然不知悔改。她希望通过学习这些戒烟小知识，帮老伴彻底戒掉吸烟这一不良嗜好。
吸烟危害的不仅仅是个人的身体健康，同时也对他人的健康产生极大的危害。“每次闻着那烟味，就有种说不出的感觉，让人恶心!”在采访时，记者发现许多年轻女性对烟草都有这样的厌恶感。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。调查显示，在我国，被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，尽管她们自己并不吸烟，但经常在家庭、公共场所遭受他人的二手烟，仍能对身体造成危害，甚至比吸烟者的危害更大。
为了帮助广大群众提高吸烟有害健康的认识，降低烟草对健康的危害，该县于2009年就制定了《永修县公共场所禁烟暂行条例》，在学校、医院、火车站、汽车站等公共场所张贴禁烟标识，控烟氛围愈加浓厚。
据悉，本次活动该县共发放倡议书500本，戒烟手册500份，宣传环保袋500个;医生、护士面对面给市民讲解烟草危害，并进行公益义诊。
关于禁烟为主题的优秀作文范例
现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。
人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200-300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因（煤气中含有一氧化碳）。人在一氧化碳总浓度在百分之的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。
除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。
吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。
一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉万元！可见，香烟还危害人们的钱财。
更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟（20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。
综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。
禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！
世界无烟日优秀征文范文5篇
每年的五月三十一日，是世界无烟日，今年20_年，是第_个无烟日，可身边还是有许多人抽烟。
烟草的有害成分有：尼古丁、一氧化碳、氨、烟焦油、氢氰酸、丙酮、丁烷等69种。一支香烟至少有69种致癌物，其中，肺癌几率。
我的舅舅非常喜欢吸烟，每次回老家，都会看见舅舅在‘吞云吐雾’，满屋子都是乌烟瘴气的，臭烘烘的，只要他抽烟，没人敢靠近他，就连满地乱跑的小鸡也走路东摇西晃、左摇右摆的了。记得有一次，我跟舅舅说：“舅舅，您别老吸烟了，这烟盒子上都写着‘吸烟有害健康’了!”舅舅就偏不听我的话，说：“那有可能是假的、骗人的呢?”我敌不过舅舅，只好借妈妈的手机百度了“烟草的对人体的伤害”。查出来后，我立刻拿给舅舅看，舅舅也跟着我一起念起来：“当你在喷烟吐雾中，似乎享受着一种乐趣时，是否想过吸烟将对你的健康和生命造成威胁?”看完了介绍，我们又搜索了一些有关“烟肺”的图片，舅舅看着这些恶心的图片，连忙把手机扔给我说：“不吸了，不吸了，太可怕了……”我不禁暗喜，我的目的达到了。虽然舅舅偶尔还是会抽几根烟，但明显比以前少了。我相信在不久的将来，舅舅一定可以把烟瘾戒掉的!
吸烟有害健康，请大家不要认为只有在“禁烟日”才不吸烟，只有您心中有信念，能懂得为自己的健康着想，那么请您记住：每一天都可以成为禁烟日，希望吸烟的叔叔阿姨们，为了您的健康，为了我们所有人的健康，请您不要再吸烟了!让我们为世界环境做一份小小贡献吧!
校园禁烟倡议书范文
敬爱的老师、亲爱的同学们：
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。世界卫生组织已将烟草流行作为全球最严重的公共卫生问题列入重点控制领域。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟者达3。5亿，被动吸烟人口达5。4亿，中国每天有____人因吸烟而致病死亡，每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达110万，惊人的数字值得我们警醒。
据统计我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。少年雄于世界则国雄于世界，中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的体魄，为此我们向全校师生发出倡议，一起行动起来，倡导文明的新风，让教室、宿舍、操场、卫生间等所有场所不再乌烟瘴气，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。
1. 从我做起，营造无烟校园环境。严禁在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活;
2. 坚决不接受敬烟，并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫;
3. 主动禁烟，做禁烟表率。主动参与禁烟，给身边同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境，同时更要积极参与禁烟工作，学习禁烟知识，让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害，让更多的人远离烟草;
4. 树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，师生是文明精神的传播者，我们肩负着建设祖国的重托，更承载着一个民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
倡议人：______
时间：________年____月____日
禁烟征文优秀范文大全
据_公布的《2015年中国控制吸烟报告》指出，我国青少年尝试吸烟率和现在吸烟率均在逐年上升。目前约有1500万名青少年是烟民，尝试吸烟的青少年则不少于4000万。同时，我国吸烟人群低龄化现象明显，这使得我国青少年禁烟问题变得极为突出与紧迫。
世界上一些国家对于青少年吸烟问题都有比较严格的规定与限制。
在新加坡，政府禁止售卖小包装的香烟，以减少青少年烟民增加。在马来西亚和加拿大，政府实行严格的禁烟法令，18岁以下购买香烟属于非法;父母或其他人令18岁以下儿童购买香烟是犯罪行为，可判处有期徒刑两年。英国政府也宣布将把英格兰与威尔士地区购买香烟的法定年龄从16岁提高到18岁。
在我国，2015年6月1日开始正式实施的修订后的《未成年人保护法》规定，禁止向未成年人出售烟酒，经营者应当在显着位置设置不向未成年人出售烟酒的标志;对难以判明是否已成年的，应当要求其出示身份证件。
然而，这一规定在很多地方并未得到真正落实。一项调查显示，90。2%的人反映，在他们当地，未成年人买烟不存在任何障碍，完全和成人一样。
另外，《2015年中国控制吸烟报告》指出，目前我国销售量前三位卷烟的价格均为每盒5元，青少年可以在一半以上的流动商贩和30%的杂货店里买到单只卷烟，这使得青少年买烟不存在任何价格门槛。
2015全球烟草流行报告》指出， 提高烟税对遏制年轻人吸烟特别重要，年轻人从烟草消费减少中获得的裨益也最大。高价烟有助于促使他们戒烟，或者根本不开始使用烟草。
在控烟者看来，青少年控烟是关键。 大多数的成年吸烟者都是在20岁以前养成吸烟习惯的。超过20岁再吸烟，成瘾的可能性很小。因此，阻止青少年吸烟是降低全球吸烟率的关键所在。 北京大学儿童青少年卫生研究所副所长马迎华说。
如果能够有效地防止青少年进入吸烟队伍，那么烟民就像无源之水，每年都会减少。 中国疾病预防控制中心控烟专家姜垣说。
禁烟征文优秀范文大全
吸烟的危害，尽人皆知，有数据表明全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手，香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。另外，吸烟对我们的机体也有损害，抽一支烟就会短活12分钟，按照一个人一天抽15支烟来说，这个人就会比不吸烟的人少活6年多。而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2——3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。在中国3亿多烟民中，青少年的吸烟率达到了男生20%，女生。而且这一数据还在飞速上升。
多么可怕而又真实的事实啊，虽然有这么多血淋淋的例子，可还是有很多人在吸烟，比如说我的爸爸，他天天吸烟，有几次还在空调间里吸烟，弄得满房间都是烟味，我和妈妈实在受不了了，便让爸爸戒烟，一开始爸爸挺有毅力，可过了一个星期爸爸就坚持不住了，又开始吸烟，而且吸得比以前更猛了。为此，妈妈已经和爸爸吵过几次架了，可爸爸就是不听。最近，外公查出了有高血压，医生劝他戒烟，于是，外婆对外公下达了禁烟令，还好外公凭着他坚强的毅力戒掉了烟瘾，戒掉烟后，外公的高血压降下去了，人也精神了许多。就外公来说，我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑，面对第一支烟的诱惑时，我们应该学会说：“不!”，我们拒烟要坚决、果断，面对同学和家长吸烟，我们应该积极劝阻，并且给他们讲述关于吸烟有害健康的数据资料。学生吸烟是违反校规的，而且我们初中生是在长身体的时候，如果我们吸烟，则会对我们的成长造成很大的危害。所以在我们各方面思想还不成熟的时候，我们一定要听父母、老师、长辈们的话，为了自己为了家人，也为了社会，珍爱生命，拒绝吸烟。
让我们一起对烟草说不!
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随着社会生活节奏的加快，人们生存的压力也越来越大，有些人就通过吸烟来缓解自己的压力。青少年吸烟为了装酷，有些人形成了习惯，而且还自夸的说：“饭后一支烟，赛过活神仙……”烟是这么好抽吗？不，绝不是。烟是我们生活的一大顽疾。它夺取了许多人的生命，使许多家庭陷入痛苦之中。
烟就仿佛是邪恶的双手，随时都有可能把你拉入病魔的深渊，让你过早地离开这个美好的人间；烟就仿佛是一条悬崖上的裂缝，随时让你跌入万丈深渊；烟就是恶魔，能把你的生命快速的消耗。
所以——我们要禁止吸烟，远离危害。
烟的危害确实是很大的，它里面含有许多有害物质，长期吸烟者，轻者有一些呼吸道感染，重者可能会严重影响身体健康，甚至危及生命。一个吸烟者的肺的表面凹凸的厉害，颜色十分深，看上去不干净，比起一个正常人的肺来说要差很多。有资料表明，经常吸烟的孕妇生出来的孩子畸形的概率很高，这表明吸烟会直接或间接的影响到下一代的健康成长。
吸烟者吸烟时不仅让自己受到了伤害，还影响着周围的人。当吸烟者在吸烟时排放出来的烟雾中同样蕴含着许多有害物质，而周围的人呼吸时恰恰将这些有害气体吸入，这就是我们常说的‘二手烟’。‘二手烟’的危害比吸烟的危害更大，据调查发现，长吸‘二手烟’者比直接吸烟者的发病率更高，这就是害人害己的行为，损人不利己……
吸烟还会浪费大量的钱财，大家可以算一笔账，每天抽五元钱一包的香烟，一年就需花费1825元，有些人何止是五元一包呢?这个经济账大家都会算，这简直就是花钱买罪受，花费了大量的金钱，老了是还要受到病痛的折磨，简直不划算。同时吸烟有时还会引起火灾，一个不起眼的烟头有时会引起难以估算的经济损失，而且乱扔烟头也污染了我们的生活环境，所以吸烟是有百害而无一利的。
吸烟是一个社会问题，如果所有的人都决心远离香烟，我们才能解决吸烟这个社会问题。想一想，吸烟已经害死了多少人，使多少家庭支离破碎。吸烟有害健康，这是人人都知道的道理，可是要做到，这就为难了一些有多年烟龄的吸烟者了。其实不仅是大人，有些校园里也可以看见吸烟的学生。吸烟有害健康，戒烟才是最明智的选择，挽救了自己也挽救了别人。其实不管你有多少年的烟龄，只要你下决心戒烟，还是来得及的。你一定要控制住对烟的依赖，一天天下来，直到你不想吸烟，就算你成功了。也许会很难受，但当你想吸烟时，你可以买一些零食来代替，一定会好很多的。
吸烟者，你们清醒一下吧！吸一支香烟，点燃的不仅仅是对健康的危害，还是对社会文明的漠视。别再用烟草来挥霍健康，为自己也为了他人，让我们一起携起手来禁烟、控烟，共同创造美好未来。
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