秋葵的功效与作用(通用6篇)

秋葵的功效与作用 第1篇

黄秋葵花茶是深受人们喜爱的养生茶，一些孕妇朋友也想喝黄秋葵花来保健身体。

孕妇正处于孕期平时要多注意均衡营养，有些东西要忌口，但是孕妇可以吃黄秋葵。黄秋葵的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。黄秋葵含有丰富的维生素，注意孕妇需要合理的饮食丰富的营养，不挑食就可以了。

此外，孕妇可以吃黄秋葵，少吃点没有不良影响，注意平时做好饮食的科学搭配、营养均衡即可。避免生冷及刺激性食物，还要定期复查，这样才更有利于好好养胎。

虽说孕妇可以吃秋葵，但也有许多值得注意的地方。由于秋葵性偏寒凉，脾胃虛寒、容易腹泻或排软便的孕妇，最好别多吃。肠胃功能不太好的孕妇，过食极有可能造成腹泻。秋葵极易受到擦伤，擦伤后很快就會变黑，挑选或储存时，都要单个取放，不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好。

秋葵的功效与作用 第2篇

1、LM能强肾补虚，对成年男女提升活力与性兴趣大有助益，适于成年人抗疲劳、补肾、助性。

2、黄秋葵干花中富含植物黄酮占左右，比大豆叶子中所含黄酮高28000倍左右。黄秋葵干花中丰富的植物黄酮甙，结合维生类与微量元素类营养元素能促进人体全方位的自我调理，从而确保内分泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、促进血液循环加快等功效。

3、黄秋葵中的钙人体吸收率高达50%，是很好的补钙食材。

4、黄秋葵粘液能很好地帮助胃肠蠕动，分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，可溶性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，保护肝脏，结合丰富的维生素C不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩达到纤体养颜的作用。

5、黄秋葵果胶对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等保健作用，且黄秋葵低脂、低糖，适合预防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血压)及增耐力、促进血液循环加快等功效。

6、黄秋葵干花丰富的维生素A与胡萝卜素、叶黄素有益于视网膜健康，防止白内障的产生，维护视力，是青少年以上人群防止近视改善视力的好食材（但注意因其富含植物黄酮甙，15岁以下不宜）。

7、黄秋葵所含的绿原酸具有抗衰老作用，结合黄酮，可促使机体青春再现，同时绿原酸还具有抗肿瘤与抗癌作用。

秋葵的功效与作用 第3篇

石斛酱鸭是平时常见的一种食用方法。还可以泡酒。炖肉可以当辅料添加。

炖食猪肉、鸡肉时，可加入10-20克石斛，经常食用，可改善贫血症状。

煮水当茶喝，而不是用开水泡着。通常，石斛一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，石斛水颜色最深的'时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常石斛水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

治疗肺结核，可将鸭内洗净炖30分钟后加入石斛、百合，再煮15分钟，加盐，味精适量即成。也可将石斛用布包好，与粳米、猪瘦肉一同入锅，加水适量，旺火烧开后转文火煮成稀粥，加食盐调味后食用，同样可收到治疗作用。

有关紫皮石斛的功效与作用及食用方法有哪些的介绍，大家应该清楚了吧。紫皮石斛是非常好的东西，我们可以看到起功效和作用，还是非常全面的，只有我们系统性的进行认识，才能更好的为我们所用，这才是我们应该关注的重点，大家要明确这一点。

秋葵的功效与作用 第4篇

1、治疗喉咙肿痛的作用

喉咙肿痛是很难受的，但是广东万年青对付这个可有一套方法，喉咙肿痛的患者可以选取广东万年青的根茎部位，将其晒干之后用，也可以直接用其新鲜的根茎，用刀子切取新鲜的根茎5克，用工具将其捣烂后混入水，用混合而成药水进行漱口，漱口几次之后病处就会好转。

2、治疗吐血的作用

广东万年青可谓是“学富五车”，对于治疗吐血也有几把刷子，可以取一两的广东万年青根茎，取适量的大红枣，将两者混合后煎水服用，可以有效的缓解吐血症状。

3、治疗狂犬病的作用

广东万年青还可以治疗狂犬病患者，取新鲜的广东万年青四两再加上取白糖四两，将广东万年青捣碎之后取出汁液，并在汁液中加入白糖后口服，即可缓解治疗狂犬病。

4、景观价值

广东万年青的叶片又宽又绿十分适合作为室内装饰的植物。

5、其他功效

广东万年青还具有一系列的药用价值像清热解毒，消肿凉血，止痛，治疗蛇虫咬伤等功效。

秋葵的功效与作用 第5篇

黄秋葵又叫羊角豆，美国人称其为“植物伟哥”，可见它的补肾功效。补肾蔬菜之王黄秋葵是解决身体疲劳的最佳方法。

秋葵的营养价值

1、秋葵富含有锌和硒等微量元素。

2、秋葵含有维生素A和β—胡萝卜素等。

3、秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分。

4、秋葵嫩荚丰富的植物黄酮，结合各营养元素能促进人体全方位的自我调理。

5、秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用，所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。

6、秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素，但含量并不特别丰富。

7、秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等。

8、秋葵含丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

9、秋葵的钙含量也很丰富，而它的草酸含量低，所以钙的吸收利用率较高，比牛奶来得好，对素食者和发育中的小朋友，是很好的钙质来源。

秋葵的功效与作用 第6篇

1、益处

虽然它的汁液有毒，但是只要没有任何对汁液的直接触碰的话，就可以考虑把它放在客厅。这是因为我们把它放置在比较温馨的地方的话，对我们的心情改变比较多，此外，它对空气的净化能力也比较高，此外，我们还可以用它来产生氧气，除此之外，它对空气的温度以及湿度的调节也是比较好的。

2、旺财

有一种说法是说把它放置在客厅里面会对人的财运有一定的改变，但是一般来说，我们需要把它放置的几个地方是茶几、入口以及大门。把它放置在茶几上面的杯子旁边可以做装饰用，能够愉悦心情还可以促进和谐。把它悬挂在客厅的门口也是一种很不错的选择，这样子是会直接影响运气的，因为这个就相当于一个门面，此外，如果有些家里没有玄关的话，我们就要把它摆放的地方改变。除此之外，把它放置在大门也是很好的选择，因为大门带给人的第一种感觉影响很大，它可以把外面的淫秽去除掉，把好的东西带进来。当然，除此之外我们还可以把它放置在阳台，但是这就跟客厅没什么很大的关系了，不过阳台与客厅有一个最好的位置摆放这个东西，那就是它们衔接的地方。

种植广东万年青不仅能够在自己的地盘上放上一盆常青并且十分长寿的植物，具有非常好的寓意，对风水是非常好的。同时广东万年青还具有很好的药用效果，对于很多突发的情况有很好的疗效。