怎样修复脸上的痘印(合集3篇)

怎样修复脸上的痘印 第1篇

导致我们长痘痘的原因很多，其中体内缺锌也是导致我们脸上长痘痘的原因之一，除此之外缺钙同样是脸上有痘痘的主要因素之一。因此专家建议，在日常的.生活中一定要注意保证体内钙与锌的补充，特别是在日常的饮食中一定要注意多吃一些含锌的食物，尤其是在长痘痘的期间，尽量的多吃一些含锌、钙的食物，可帮助我们有效的消灭痘痘。

并且经过研究发现，锌可以增强我们人体的抵抗力，除此之外还能加速蛋白质合成及细胞再生同时还能促进伤口愈合。日常的饮食中含锌的食物非常的丰富，比如像玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等，这些食物中所含有的锌含量都非常的丰富。而含钙的食物也非常的丰富，大部分海产品中都含有大量的钙质，还有牛奶等。

怎样修复脸上的痘印 第2篇

日常的饮食中多吃一些含有维生素的食物同样可以帮助我们预防以及消除痘痘，专家指出，要想预防脸上长痘痘，在平可是要注意多补充维生素A、b2、b6、c、e。其中维生素a对肌肤有再生作用，在与锌协作的基础上不仅仅能够抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时还能够有效的调节汗腺分泌，从而进一步的减少酸性代谢物对皮肤所造成的各种伤害。

而维生素C则具有修复被暗疮损伤组织的功效，维生素B2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，适量的补充这些物质可加速细胞生物氧化平复暗疮，不但可以去除痘痘同时还能淡化痘印。

生活中我们常见的食物中，都含有大量的维生素，含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵等；而含有维生素E的食物则有豆油、坚果和菌藻类等；除此之外含有维生素b2、b6的食物，一般都在绿叶蔬菜中较为常见。

怎样修复脸上的痘印 第3篇

痘印的种类

1、黑色痘印

黑色的痘印是因痘痘发炎后的色素沉着而形成，使长过痘痘的地方变成黑黑的颜色，使皮肤显得暗沉。但黑颜色会随时间慢慢消失，这是一种暂时性的假性痘印，并不是真正的疤痕。

2、增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕,

在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的`刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这已经不是护肤品能解决的问题了，必须使用医疗方法。

3、暂时性痘印

青春痘发炎造成局部的毛细血管扩张，青春痘消除后血管并不会马上缩小，就会产生红斑。这种红斑并不是疤痕，会在皮肤温度上升时更红，大概在半年后就会消失。

4、永久性痘印

很多青春痘虽然痊愈，但却会留下永久性痘印，最常见的就是凹洞和结节，青春痘发炎伤害到过多的胶原蛋白，就会在皮肤上留下塌陷的凹洞或结节，他不会慢慢消失，而且很难去除。