正确的护肤顺序七步(热门3篇)

正确的护肤顺序七步 第1篇

男士的天性就是不喜欢复杂的流程，而追求直接有效的结果。所以，男士在选择护肤品的时候，选择的品种也很简单，同时也不会反复的去涂抹，所以男士在用护肤品的时候也一定是要简单长效的。一般是选择如洗面乳、爽肤水和乳液，选择产品最好是可以做到补水锁水的功效要很优秀。

同时男士还有比女士多一项面部皮肤的护理，就是剃须后的护理，男士的胡须长得很快，一般在两天左右就必须要剃须，而在剃须的过程中，很可能会伤害到皮肤的表层，所用选用的护肤品一定具有无刺激、抗氧化、深度保湿、修复功能的护肤品。

正确的护肤顺序七步 第2篇

春节前的温度仍较低，皮肤的新陈代谢能力容易下降，肌肤的含水度与含油度明显减少，肌肤自我调节功能变得缓慢，老旧角层堆积，肌肤出现干燥暗沉及斑点，所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。

干性肌肤：水份滋润后需补充油性霜类，以维持皮脂膜的功能，减少水份的蒸发。

中性肌肤：水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液，以留住水份，视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。

敏感肌肤：水份滋润后，加强使用含保湿因子的产品，修护受损细胞。

油性肌肤：只要做好清洁工作，尽量使用收敛或长效保湿化妆水即可，除非特别干涩，否则可以不使用乳液。

正确的护肤顺序七步 第3篇

由于巧克力中含有脂肪与大量的糖分，许多人都认为巧克力是减肥的天敌。实际上，如果选择不含糖或含糖少的巧克力，不但不会阻碍减肥，甚至有助于增加肌肉、减轻体重。当然，关键在于选对巧克力，并适量食用。

另外，多酚类物质也是有助于减肥的物质之一，因为它很容易让饱腹中枢神经产生肚子饱了的错觉，抑制空腹感，减少进食量进而有助于脂肪的燃烧，同时提高基础代谢的效果。

吃对巧克力关键还要选对巧克力

目前市场上的巧克力的主要成分一般分为“可可脂”和“代可可脂”两种。在购买时，尽量选购以天然的“可可脂”制作的巧克力，可可脂含量越高，则多酚物质含量越高;了另外，尽可能选择糖分含量低的巧克力。

从颜色上来选择，颜色越深的巧克力越健康，黑巧克力优于咖啡色巧克力，咖啡色巧克力优于白巧克力;从成分来选择，纯黑巧克力优于含有其他食材的巧克力，而坚果类巧克力又比加入果脯等的巧克力更好。因此，从原则上来说，吃巧克力尽量选择纯的黑巧克力，可可脂含量越高越好，以大于50%的为好。同时，每天吃巧克力最好不要超过100克，否则可能有能量超标的风险。

无论是健康的角度、美容的角度还是减肥的角度，巧克力都有其独到之处。正确选择巧克力，正确进食巧克力，你就能一边享受美味一边享受健康带来的美丽。