经期吃什么排污血最强,经期吃什么排污血最强

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1. 经期喝什么粥最排污？

来月经期间是什么粥都可以喝的，因为粥这种食物比较容易好吸收消化，在来月经期间是不能吃一些生冷寒性的食物，粥只是一种食物，它不是一种药，如果经期污血比较多，可以服用一些药物来帮助排污，同时也要规范日常的饮食，多吃一些补气补血类的食物也是很好的。

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