宝宝辅食100种简单做法,两岁宝宝辅食芋头做法？

今天给各位分享宝宝辅食100种简单做法的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 2-3岁宝宝辅食牛肉做法？
2. 两岁宝宝辅食芋头做法？
3. 宝宝辅食三文鱼最简单的做法？
4. 用山药做宝宝辅食简单做法？

对于两岁半宝宝吃牛肉的做法，其实有多种方法可以让他吃牛肉，比如给他做丸子、包饺子或者打碎等等，这些方式都是可以的。对于牛肉，其实它本身的营养价值是比较高的，对身体发育确实是比较好的。

相对牛肉是属于一种不太容易消化的肉质，肉质相对比较硬，并且纤维也会比较多，所以很多宝宝可能嚼不烂或者很难消化，因此给他吃牛肉的时候，首先可以把牛肉打碎，比如用辅食机或者搅拌机等等把它搅碎。可以做成牛肉丸子或者用肉馅包饺子等等，给小孩吃，他们都会比较容易接受。另外，在肉质的处理上要适当注意，比如可以把肉筋事先去除，然后选用比较嫩的地方。切牛肉的方式也要注意，比如要横切，不要竖切等等，这些都有助于咀嚼和消化。

原料

　　番茄300克，胡萝卜70克，牛肉150克，牛尾汤半碗。酱油半茶匙，糖1/3茶匙，淀粉1茶匙，盐适量。

　　制作方法

　　1.胡萝卜洗净切片，放入煲内，加入半杯水煲粘。

　　2.番茄放入开水中浸一会儿，取起去皮去根，切碎。

　　3.牛肉加腌料腌10分钟。

　　4.烧热锅，下油，放入牛肉炒至半熟，下番茄炒片刻，加入胡萝卜，翻炒片刻，倒入调味料及牛尾汤搅匀，慢火煮约10分钟，兑入淀粉芡即成。

2-3岁的宝宝乳牙基本长齐，可以把牛肉切成肉末，做成饺子陷给宝宝吃，也可以把牛肉做成牛排的形式给宝宝吃，牛肉尽量不要选择烧烤的方式给宝宝吃。食用牛肉一次不要过量，以免给宝宝的肠胃增加负担，引起消化不良的情况。在做之前可以先用水淀粉腌20分钟左右。

切牛肉的时候可以横切，也就是垂直于牛肉的纹理切，这样容易将牛肉的肌纤维横断切成小丁，易嚼碎。给宝宝做的牛肉要切得更薄一些。可以在炖牛肉的时候加入一些山楂和橘皮，有助于将牛肉煮得更烂。尽量用蒸、煮、炖的方式，炒的牛肉不容易烂。

两岁宝宝吃芋头可以做成芋头香菇瘦肉粥

1、香菇、虾米泡软；芋头洗净切长条、过油；瘦肉加调味料A腌30分钟。

2、香菇、虾米、瘦肉爆香和米饭、芋头)、高汤同煮，至米粒膨胀成粥。

3、粥盛入碗中，加红葱酥、香菜、胡椒粉、盐、香油即可。芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可以给宝宝多吃哦

两岁宝宝的辅食芋头可以做成芋头泥

1、第一种方法是芋头制作最简单最原始的方法，首先将芋头洗干净削皮。

2、接着将芋头切成小块，作为辅食宝宝越小食用的芋头越少。简单来说，取少量的芋头即可。

3、然后将芋头放入锅中，加水用中火煮熟，煮芋头的汤汁备用。

4、接着把煮熟的芋头放入辅食料理机里研磨成成泥，如果宝宝月龄小就用辅食机多打几次，这样更细腻更容易消化。

5、搅拌均匀之后，加入一点煮芋头的汤汁，放入锅中小火加热接着不停的搅拌即可。也可可以将芋头泥放入宝宝米粉或者粥里即可。

芋头的三个食谱

第一、芋头泥

将芋头放放在锅里隔水蒸15分钟，然后捣成泥备用。把猪肉切成大小相同的块放在锅里煮一煮，出点油，味道比较香。把油渣捞掉，火关掉，等温度降下来之后，再将蒸好的芋头放在猪肉汤里面捣成泥，还可以根据宝宝的口味加上适当的白糖，交搅拌均匀之后就可以吃了。这款芋头食谱，对于宝宝抵抗力的提升有很好的作用，而且还能起到解毒的功效。

第二、芋头玉米泥

将芋头去皮清洗干净，切块用水煮熟，玉米粒煮熟之后放在搅拌器当中，搅拌成玉米浆，把煮熟的芋头用勺子碾成泥状，倒入玉米浆，搅拌均匀就可以给孩子吃了。这款食谱还有多种营养成分，对孩子的肝脏肾脏有好处。

第三、淮山芋头烧排骨

将排骨清洗干净，加上料酒、生抽、盐腌制一会，把芋头淮山药去皮，切成滚刀块，热锅下油，放上排骨爆炒变颜色之后，把排骨放到一边，随后倒上芋头，再进行翻炒，加上淮山药，快熟的时候倒上清水，大火烧开，随后放上排骨一起炖煮。

对于两岁的宝宝来讲，适当的吃一些芋头，对身体的好处还是非常多的，上面介绍的这三个食谱，对于不同的宝宝来讲可能吸引力并不一样，家长可以结合自己家宝宝的实际情况，有选择性的给宝宝做着吃一吃，让宝宝的身体抵抗力得以提升。

三文鱼是宝宝辅食中的一种营养丰富的食材，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。以下是三文鱼的最简单宝宝辅食制作方法：

材料：

三文鱼一块

清水适量

步骤：

将三文鱼洗净，去掉鱼鳞和内脏，切成小块。

把三文鱼块放入清水中浸泡10分钟，让其去除血水和异味。

把三文鱼块捞出，用清水冲洗干净。

把三文鱼块放入蒸锅中，用中火蒸10-15分钟或直到熟透。

把蒸熟的三文鱼块捣碎成泥状，可以加入一些米粉或蔬菜泥来增加口感和营养。

等待食物降温后即可喂宝宝食用。

需要注意的是，在制作三文鱼辅食时，要确保三文鱼新鲜、去除异味、煮熟透。另外，初次喂食时应从少量开始，观察宝宝的反应和消化情况，逐渐增加食量和种类。

1、三文鱼洗干净后，用柠檬腌制15分钟去掉鱼腥味；

2、开水煮10分钟左右，到鱼肉熟透后捞起；

3、鱼肉装进保鲜袋，用棍子敲散后放进辅食机打成泥；

4、放入平底锅小伙炒干水分，再放进辅食机打成泥，再次小火炒成金黄色即可。

1、食材：

三文鱼、南瓜、柠檬。

2、做法：

（1）三文鱼洗净，用柠檬腌15分钟。

（2）腌三文鱼的时候，将南瓜洗净去皮切块，放入辅食机蒸20分钟。

（3）三文鱼腌好后，放入蒸锅蒸15分钟。

（4）将蒸好的三文鱼放入辅食机，和蒸好的南瓜一起打泥。

材料：山药200克，猪排骨、胡萝卜各100克，姜两片

做法：

①排骨洗净，焯水备用；山药、胡萝卜分别洗净，切块

②锅置火上，加适量清水、排骨、姜片，大火煮沸后，再放入山药块、胡萝卜块，转小火煮30分钟左右，至排骨和山药软烂后，即可调味饮用。

用料山药 适量苹果 半个糯米粉 适量红糖 适量小麦胚芽 适量

山药苹果饼的做法步骤

步骤 1

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1、山药蒸熟打成泥，苹果擦成丝加糯米粉；

步骤 2

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2、根据山药和苹果的湿度加糯米粉和成团；

步骤 3

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3、分成几等份搓圆，直接压平包入红糖和小麦胚芽；

步骤 4

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4、全部做好后，电饼档预热刷油后，关掉电源，放入包好馅的面团压成饼状，打开电源，有芝麻可以撒上少许芝麻；

步骤 5

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5、烙自两面金黄即可；

步骤 6

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6、软糯香甜的山药饼做好了；

步骤 7

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7、咬开的样子，美味。

步骤 8

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8、在来一张；

步骤 9

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8、当做早餐和下午茶都可以。

婴儿辅食--奶香山药泥

材料

山药一节，牛奶半杯。

做法

1、山药洗净，去皮，切片。有的人手会对山药过敏，去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸，蒸时最好将山药直接放在蒸屉上，或用带孔的蒸盘，以免存有水分影响口感。

2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出，将熟山药片取出放凉，装入食品保鲜袋中。

3、用擀面杖将其擀压成泥状，没有擀面杖的你，就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中，再倒入小半杯牛奶，牛奶的倒入量你酌情增加。

4、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单，但味清香微甜，很是不错。

具体做法：1段铁棍山药，去皮洗净，切成小粒；6颗红枣，洗净去核；半量杯小米，冲洗干净。

3种食材一起倒入豆浆机中，倒入适量清水，选择米糊键即可。打好的米糊，加入适量红糖调味，更加香甜可口。

1、山药饼

将山药蒸熟以后捣碎，加入适量面粉和纯蜂蜜、牛奶和食用油，再用蒸笼蒸熟，就可以做成山药小饼。

2、山药米粥

将山药切成小块之后和大米放在一起炖煮，做成山药米粥也是很常见的婴儿辅食。这种辅食的饱腹感比较强，而且还能起到养胃健脾的作用。

3、山药水果泥

将山药和宝宝爱吃的水果一起用榨汁机搅碎，然后适当加一些温的蜂蜜水，就可以直接喂给宝宝吃了。

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