献血的好处和坏处,献血的好处和坏处

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1. 无偿献血一次最少多少毫升？献血后对自身有哪些伤害？

如果身体健康，献血后，一般不会给身体带来有伤害性的，如果本身就有贫血、体质差、气血不足，献血后可能会加重病情，所以要保持身体的健康才能献血的。一次献血量一般在200~400毫升都可以的。要注意献血的禁忌，不是任何人都可以献血的。

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