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抑郁症症状有哪些表现?你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题,可以关注我,了解更多知识!
信息时代的来临,也让抑郁症渐渐地被大众所熟知,抑郁症也悄悄的潜入我们每个人的生活,抑郁,大致分为两个阶段,抑郁情绪和抑郁症,生活中总不能事事如意,然而,不顺心所带来的抑郁情绪也是我们生活中不可避免的情绪之一,而这种情绪频频出现,长期压抑沉淀就会导致抑郁症,所以抑郁症可以看为单次或反复多次的抑郁发作。
抑郁主要是表现为“三低”,情绪低落、思维迟缓、动作迟缓,具体的表现比如:
1.经常感到闷闷不乐,无愉快感,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”。
2.胆小多疑、容易激怒、容易哭泣、思维迟缓、大脑反应迟钝、主动言语减少、学习及工作效率下降。
3.自我评价降低,有时还会将所有的过错归咎于自己,常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感,甚至开始自责自罪。
4.伴随有焦虑、记忆力减退、悲观失望、绝望厌世、自残甚至有轻生念头或者行为。
抑郁主要是由于脑部神经分泌紊乱造成的,很多人都会觉得我出现抑郁是因为环境、心情等客观因素引起,对于这种情况并不排除,抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,环境、心理的变化是会加重抑郁的症状表现。是心境障碍的主要类型。抑郁环境、心情是加重抑郁的情绪和症状表现。
抑郁是一种以显着而持久的心境低落为主要临床特征,导致很多人忽视忽略这种情绪的变化。时间越长这种表现就会越频繁,持久无法去改善,长期出现这种情况首先影响我们的基本生活,心情低落悲观,对事情没有信心,这种状态在我们的工作学习上造成我们无意的疏忽,使其工作能力下降学习成绩下降,由此而来,焦虑、犯懒、思维迟钝都是随之出现且频繁。有人甚至会出现轻生的念头,危及生命。
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以下我拿一个典型症状举例,兴趣减退是抑郁症患者的一个典型症状。
“没有意思”是他们的口头禅。
其兴趣低落的形式和程度可用以下6个“不思”来简单概括——
1.不思动 抑郁患者显得很懒,不想动,所以常常是赖床、赖房、懒做家务。
原本勤快利索的人现在变得无所事事,不想做事、不想上学、不想上班、不想活动。他们会讲出一些不成理由的理由,劝说只能改变他们口头的应答,行动却是毫无起色。
2.不思看 包括不看电视、报纸、杂志、碟片、电影等日常生活中一贯感兴趣的内容。
抑郁的人会觉得这些内容都没啥意思,发生在他人和周围环境中的一切与自己似乎有一层隔膜,无兴趣关心,更谈不上有同感和欣赏。
3.不思洗 懒散邋遢是抑郁患者的又一特征性表现。
平时很爱干净的人在抑郁状态下却判若两人。洗脸、洗脚、洗澡、换衣都成了他们的负担,有的甚至在夏天40多天不洗澡,搞得浑身发臭,家人会抱怨抑郁患者的这种“懒惰”,但抑郁的人却常常无动于衷。
4.不思访 抑郁的人常常不愿与人交往。
亲朋好友的聚会都一概拒绝,其理由是“实在没啥意思”。而真正的阻力是来自抑郁所致的内动力不足。他们对热闹会有一种排斥,似乎清静才是唯一的热衷。然而毫无兴趣的独处并未能提升他们的乐趣。
5.不思谈 沉默寡言是抑郁所致兴趣减退的又一种表现。
大家都会感受到抑郁的人心情很沉闷,交谈很被动,话语很简单,内容很贫乏。这种表现与正常状态会有很大的反差。了解他的人会说,他好像变了一个人。
6.不思吃 抑郁的人对于饮食常常是“倒胃口”。
抑郁症症状有很多种,其主要表现为不爱说话,不爱和别人接触,没有朋友,情绪低落,喜欢自己一个人呆着,脾气暴躁,兴趣爱好很少,反应较慢,很容易和家人或朋友、同事发生冲突,思想极端,抑郁症的症状很明显, 稍微严重点的会影响睡眠,使其精神状态不佳。
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