婴儿6个月必吃的辅食,6个月的宝宝应该吃什么辅食？

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1. 6个半月最佳辅食？
2. 6个月的宝宝应该吃什么辅食？
3. 6个月宝宝加辅食顺序？
4. 6个月宝宝辅食和奶怎么安排时间？
5. 6个月婴儿喝奶和辅食标准？
6. 六个月的宝宝可以吃哪些辅食和水果呢？

6个半月的宝宝最佳辅食是泥湖类食物，添加辅食的原则是从单一到多样，从稀至稠。含铁米粉是宝妈们的首选，给宝宝吃含铁米粉时，要谨记米粉要从稀到稠，吃段时间后可以适当加点水果泥调味，常见的有苹果泥、香蕉泥，桃泥、火龙果泥、猕猴桃泥等

6个月的宝宝刚开始给孩子添加辅食，可以先给孩子吃一些米粉，蔬菜水果，待孩子胃肠适应辅食以后，可以给孩子吃一些，面食 粥类，肉类，比如说可以给孩子做小米山药粥，鸡蛋羹，红薯粥，猪肝瘦肉泥，蔬菜面条等做，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化。

刚开始可以让宝宝吃些大米汤，小米汤等，如果宝宝没有出现不舒服，也可以适当的增加一些水果泥或者蔬菜泥，同时要观察宝宝的大便是否出现异常，随着月龄的增加，也可以让宝宝适当的吃些米粒和鸡蛋羹等食物，但要注意用量，要让宝宝养成少吃多餐的习惯。

一般6个月婴儿辅食和奶的安排，建议每天大约喂6次奶，可以在日间2次喂奶之间适当添加一次辅食。6个月婴儿胃肠功能尚不健全，营养来源是以母乳或奶粉为主，每天添加辅食品种不要太多。家长需遵循辅助食品引入的原则，即从少到多、从一种到多种、从细到粗、从软到硬等，给婴儿留出适应的时间

不同月龄段的宝宝，添加的辅食是不一样的。如果只是重复几样辅食，宝宝不仅不爱吃，营养也跟不上，自然不长身体。

4-6个月的宝宝，容易缺铁，应选择蔬菜泥、含铁的米粉等。宝宝6个月后，可以为宝宝添加肝泥、蛋黄或高质量的菜粥或烂面条等。

这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软米饭或其他面食。

通常6个月龄的宝宝，每次的奶量摄入200ml-250ml之间，每昼夜哺乳4-5次，夜间入睡后最多只哺乳一次即可。

6月龄后的宝宝，可以添加辅食，添泥状食物后，每日可以喂1-2次米糊或粥面，所以每次奶量无需再增多。但是，也不可以由于添加了辅食，而是整体奶量摄入下降，因为一周岁以前的宝宝营养能量的主要来源还是奶类。

在添加辅食的时候，一定要从少到多，从细到粗，以营养均衡，荤素搭配添加为原则，在添加辅食的过程当中，也要密切观察宝宝排便的状态，如果出现了异常的现象，可以给宝宝服用益生菌调节胃肠道菌群失衡。

六个月啊，婴儿喝奶的话和辅食的标准的话，婴儿喝奶的话，一般六个月的话，喝的是120毫升到180毫升，这个要根据孩子的饭量去定，有的喊男孩子的话，要喝到180毫升，因为男孩子比女孩子消化能好一点，女孩子的话，一般都在120毫升到120毫升左右，辅食的话六个月有点太巧，没有必要加副食

答：6个月宝宝奶量和辅食参照表：

6个月宝宝奶量标准每天700~800毫升奶量，但仅仅补奶也是不够的，这个阶段的宝宝，可是适量补充蛋黄、苹果、麦片、牛奶、芒果、柠檬、鳄梨等营养丰富的食物，藕粉 、菠菜、猪肝等富含维生素和蛋白质的食物，有助于孩子身体的成长。

对于六个月的宝宝来讲，实际上并没有一个固定奶量的标准，因为每个孩子食欲的情况以及胃肠道的消化能力不一样，所以并没有规定。

通常来讲六个月宝宝一天的奶量大概是600-800mL之间，六个月宝宝建议是吃一顿辅食，4-5顿奶，基本上一顿奶量是150mL，所以波动在600-800mL之间就可以。实际上不要拘泥于这个标准，只要宝宝的身高、体重增长都在正常的范围，不要去过分的要求宝宝的奶量。

六个月的宝宝可以吃的辅食和水果，有好多呢。

辅食可以试着给宝宝开始添加鸡蛋，等宝宝适应了以后，可以添加苹果泥的辅食给宝宝吃，这个时候量都不需要太大。

渐渐的还可以添加米粉，小米粥，蒸熟的贝贝南瓜，水果可以吃香蕉等软质的水果。芒果凤梨菠萝等易过敏的水果不可以直接给宝宝吃。

6个月宝宝可以吃多种菜泥、水果泥、强化铁米粉、配方奶。

6个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟，营养需求越来越大，需要有出生时的纯乳类（液体食物）向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期。这个时期的食物称之为换乳食物，亦称辅食。宝宝6个月时已开始添加辅食，从纯乳类食物向泥状食物转化。

6个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则：与月龄相适应：过早添加辅食，易导致消化功能紊乱；过晚会造成婴儿营养不良。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的辅食，如蔬菜的引入，最初是一种菜泥一日喂2次，持续3～4天或1周后，婴儿消化状况良好，排便正常，再尝试另一种蔬菜或食物，以刺激味觉的发育，不可短时间内增加多种食物。开始先喂流质食物，再逐渐添加半流质食物即泥状食物。初期食物应细小，口感要嫩滑；在婴儿快长牙或正在长牙时，质地再粗大一些。每次给婴儿添加新食物时，喂养次数要少、量不要大，以后逐渐增加

六个月的宝宝可以喝一些米粉，米粉中含有丰富营养物质，有婴儿所需微量元素，比如钙、铁、锌、硒和各类维生素等，六个月宝宝需要补铁，可以买一些含有红枣的米粉。

平时也可以喂一些米汁，从八分之一的蛋黄增加到四分之一，不可添加蛋白，防止过敏。六个月宝宝可以吃些水果泥和蔬菜泥，比如苹果泥、山药泥、胡萝卜泥、土豆泥、香蕉等，要给宝宝弄成糊状再喂养。

6个月宝宝正处于身体发育的高峰期，肠胃功能也比以前好很多，也有更多的食物可以给宝宝选择，宝宝这个时候除了吃母乳、奶粉、辅食之外，也可以多吃一些水果，例如草莓、猕猴桃、桃子、苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄等都是不错的选择，不过由于宝宝消化系统查，可以将这些水果做成果泥给孩子吃。

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