怎么变长变粗5一10厘米（怎么变长变粗5一10厘米 ）

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怎样才能让男人的阴茎变粗变大

1、临床上要想让阴茎变大，只有通过做阴茎延长手术的方式。

2、第增大阴茎的容量及阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大。第由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。

3、●大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

4、该法应每天坚持不断的练习，以确保阴茎主体中细胞容量保持 。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要 的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。

5、如果发育结束，二次发育是不可能的，任何药物、精油都无法让你再次发育的。物理训练是有一定作用的，但大部分人一般只有1-2厘米增幅，不会太多。

阴茎短小,怎样能让它一变粗大

第增大阴茎的容量及阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大。第由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。

大腿根部按摩 临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。

有节制的手淫是有助于阴茎变长变粗的。。例如两周或三周一次。但如果太频繁的话不仅会是阴茎萎缩更有可能会导致不孕。。所以要注意。。使阴茎变大变粗的方法除手术有明显的效果外还有物理的疗法。。

大周长为15厘米，最小周长为8厘米，平均11厘米，供参考。

怎么才能使阴茎变粗

第增大阴茎的容量及阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大。第由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。

选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。2 向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。3 现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。

)用另一只手(自由手)拉向左，在向由，然后拉直，在转换方向之前连续做三次。完全勃起的状态是拉伸阴茎最好的状态。当你的皮肤处在 的紧张。当你拉伸，皮肤将慢慢的扩展，使你的阴茎更大，容量更大。

步；热身。使用热包装法5-10分钟。第二步：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎 限度的勃起。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，现在是进行挤奶把持法的时候了。

吃什么可以让阴茎变长变大变粗呀

哥哥告诉你：需要增长的阴茎一般都是先天性短小，是严重肾亏造成，采用食药两补最可靠，王八炖鹿茸（王八一只加鹿茸50克加米酒慢慢炖）吃肉喝汤见效快。包衣炖鹿茸，（包衣一只，鹿茸20克微火慢炖功效好）吃肉喝汤。

韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。大葱：葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。

再就是坚果类的食物也是有好处的，蔬菜的韭菜也是比较不错的，也可以使用一些类似爱斐帝克这样的喷剂，能够促进勃起时的硬度，改善性生活。

如果还在发育，可以适当吃些黑米黑豆黑芝麻黑木耳之类的。如果过了18岁，可以使用育康维安疗法去治，能够增长增粗，可以增几个厘米的。

十八岁以前吃动物内脏，黑米黑豆，木耳，枸杞，韭菜，牛羊肉，等等。18以后，也可以用自然健康组合，能增几厘米的。

常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使 阴茎 和第二性征的发育；猪、羊、狗 睾丸 和 ，长期服用有类似 疗效 。

额头白色斑块

1、额头长白斑常见的有以下几种原因。白癜风。白癜风的白斑可发生于头面部，也可见于其他任何部位。白斑为不规则形状的乳白色斑，边界十分清楚。在白癜风的进展期白斑会逐渐扩大增多。白斑处不疼不痒，没有自觉症状。白色糠疹。

2、您好，额头上的白斑有可能是皮肤病导致的，如果白斑表面光滑没有皮屑脱落，患处不会感到痒痛，在阳光暴晒后变红，那么就有可能是白癜风了。

3、局限性硬皮病又称硬斑病，是一种限局性皮肤肿胀，逐渐发生硬化萎缩的皮肤病。好发于头皮、前额、腰腹部和四肢。皮损初起为大小不等的淡红色，略带水肿的斑疹，单发或多发。以后逐渐硬化呈淡黄色或黄白色。

4、您好，白斑是有很多病的其中有：白癜风、白化病、汗斑、花斑癣、白色糠诊、等等。白斑不一定就是白癜风。白癜风表现为白色斑块，但是色素脱失的程度却可以不一样，可以表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。

5、问题分析： 人体头部前额出现了白色的斑块，一般多白癜风、花斑癣等，如果皮肤发白，无伴随症状，认为是白癜风，如果皮肤发白伴有了皮肤脱屑、瘙痒不适，认为是有花斑癣。

6、你好，宝宝额头出现白斑的话不能忽视了。现在不能确定是什么疾病，有可能是白色糠疹，也有可能是白癜风等。早期白癜风常见表现主要有以下症状：多无痒感，即使有也是很轻微。

阴茎短小怎样让它变粗变长

1、临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩1次。对增强性欲，提高精力有一定作用。

2、有节制的手淫是有助于阴茎变长变粗的。。例如两周或三周一次。但如果太频繁的话不仅会是阴茎萎缩更有可能会导致不孕。。所以要注意。。使阴茎变大变粗的方法除手术有明显的效果外还有物理的疗法。。

3、你好，正常成年男性阴茎在常态下为5~6cm，在勃起时能增加一倍。

4、抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。5 再用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才拉扯处。6 再抓住阴茎，向右拉扯以使阴茎左部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。7 放松。。

5、以下有一些阴茎增粗增长的小窍门，可以尝试下，望采纳：下腹部摩擦。临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。