孕妇可以吃西瓜吗,孕妇可以吃西瓜？

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1. 怀孕八周~可以吃西瓜吗？
2. 孕妇可以吃西瓜？
3. 孕妇可以每天吃西瓜吗？
4. 孕妇中期可以吃西瓜吗？

怀孕八周可以吃西瓜，但是不宜多吃。西瓜含有丰富的维生素、铁、钙、磷等微量元素以及糖类，孕妇适量吃西瓜，可以补充孕期所需求的营养物质，有利于胎儿发育。但是西瓜性寒凉，而且含糖量比较高，孕妇宜少吃，以免引起胃肠道不适或妊娠糖尿病。

孕妇西瓜还是尽量少吃一些为好。因为西瓜是属于凉性的食物，不能多吃，以免腹泻带来流产等症状。而且西瓜的糖分较高，容易在妊娠期出现妊娠高血糖情况，因此还是不要吃为好。建议还是吃一些性温的食物，例如苹果，雪梨，猕猴桃之类的，多吃营养丰富的东西，注意多休息，别太劳累。

孕妇可以每天吃西瓜，但不要过量，因为西瓜含有的水分比较多具有利尿的作用，对于尿频的孕妈会加重症状，西瓜的维生素C、番红素、β胡萝卜素、钾镁等含量不低，可促进铁钙的吸收，可以缓解孕期的水肿、便秘、失眠等问题，但是过量食用西瓜会造成血糖的不稳定，所以可以少量服用。

孕妇中期的时候可以少量的食用西瓜，西瓜含有大量的水分、维生素、葡萄糖等，能够生津止渴，并且还有消暑解渴的作用，它还能够利尿，但是应该注意避免过多食用西瓜，容易导致排尿量增多，甚至还会引起羊水过少，对于脾胃虚弱的孕妇还容易引起腹泻。

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