想哭又很压抑,每天都不开心很压抑想哭怎么回事？

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1. 一难过就想哭,情绪控制不住？
2. 每天都不开心很压抑想哭怎么回事？

难过想哭没有错，既然情绪控制不住就算了，索性就痛痛快快的哭一场吧。没有必要压抑着自己，不好的情绪就释放出来，不用在意周围人的眼光和看法。我就是这样子，太难过心里有也委屈只会越想越难过，干脆发泄发泄哭出来，哭过后平静平静心情，我们重新出发，没什么解决不了的问题，只要我们不放弃，加油！

很多人因为个人或者家庭出现一系列不幸，而自己又无能力解决，所以每天都忧心忡忡的。有些则是工作不顺心，和同事或者领导不睦。

总之不如意十常八九，换一种活法，也许就好了。

个人心理脆弱：如果个人性格原因，心理较为脆弱，受到其他事件打压时，可能会出现心情低落、想哭、不开心的症状。患者可以多和家人朋友进行沟通，缓解不良的情绪，同时也要适当调整个人情绪。

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