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10个征兆预示糖尿病
1 10个征兆预示糖尿病 1.多尿
糖尿病患者野洞机体内食物转化为糖的效率下降,导致血液中糖含量升高。身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。
2.口渴
排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。
3.体重略减轻
超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
4.虚弱和饥饿感
高血糖意味着身体调节血糖出现了问题,如果吃了高碳水化合物食物(如精米和白面),胰岛素会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。
5.持续疲劳感
持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。
6.喜怒无常,脾气暴躁
血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可脊肆能出现抑郁症状,如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。
7.视物模糊
在糖尿病的早期阶段,因为葡萄糖在眼睛积聚,暂时改变其形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。颂野枯需要注意的是,糖尿病早期的此症状多不是糖尿病性视网膜病变。
8.伤口愈合慢
糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。
9.脚发麻
血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。
10.更容易发生尿路和酵母菌感染
尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。
美国哈佛医学院医学副教授阿龙·赛普拉斯提醒说:“患糖尿病后不及时控制血糖的时间越长,发生心脏病、肾病、失明等严重并发症的风险就越高。”他建议有糖尿病危险因素者应定期评估。如果已出现了以上信号,建议到医院检查相关指标。
高血糖早期的症状有哪些?
血糖高的早期症状一般表现为乏力、头晕、头痛、容易疲劳、体重下降、多饮、多尿、多食等,如果血糖增高比较明显,比较容易造成内分泌失调的情况。建议您在平时控制糖分的摄入,并且保证低盐低脂饮食。
喝蓝菊茶也是可以帮助降低血糖,蓝菊酸是当今人类发现的最重要的袜拿免疫活性物质。蓝菊酸直接作用于人体的“粒细胞”,激活体内的中性粒细胞和巨噬细胞;它使激活的中性粒细胞穿透血管壁进入细胞组织发挥作用——降低内皮素、血栓素含量。其中,花生四烯酸为前提合成的PG-I2(前列环素)是最好的抗血栓对抗剂,具有强大的扩张血管作用和抗血小板聚积能力。前列环素的升高,明显表现为改变前列环素/血栓烷的比值,有效的降低总胆固醇、三酰甘油含量,使红细胞沉降率及血沉方程K值优化,最终降低全血和血浆粘旅好消稠度。
血液流变性和纤溶系统活性改善后,高脂、高糖降低,而当主动脉平滑肌损伤硬化减少,由多脂、多糖等因素造成的拆知血管壁硬化堵塞将得以改善,不正常高血压,高血糖,高血脂会逐步下降。
糖尿病的早期表现有哪些?这10个症状必须引起重视
近年来,糖尿病的发谈告病率直线上升,可是,有许多的调查研究发现,大部分的糖友都是体检时发觉自己有糖尿病,甚至在发病后还不知道已经患上糖尿病。
因此及时发现糖尿病征兆、及时治疗,对人们的 健康 健康 来说就显得尤为重要了。那么,糖尿病早期可能会出现哪些表现呢?可以从以下10个方面引起重视。
1、多尿
当血液中葡萄糖含量高到一定程度,也就是超过肾脏正常的代谢时,不可避免得会增加尿液排出糖分,当然就会致使尿量明显增多,如果血糖很高,甚至会带有甜味,容易吸引蚂蚁。
2、口干、口渴
上面已经讲到过,糖尿病容易出现多尿的症状,那排尿量增加,体内水分流失过多,不及时补充水分就会口干、口渴。另外,出现口干、口渴的情况时千万不要喝含糖饮料,因为这样会加重糖尿病的病情。
3、体重下降
很多朋友都好奇,糖尿病怎么还会引起体重下降呢?首先,多尿引起的体内水分流失增加,热量也随着体内水分而被带走,因而糖尿病早期会有体重不同程度下降的情况。
4、食量增加
糖尿病朋友的血糖调节机制会受到影响,当体内的葡萄糖随着尿液被带走,体内的营养物质缺乏,极容易引起饥饿感,人会不自觉得增加食量,还有可能加“小餐”,吃零食。
5、疲乏感
疲乏感是一个重要信号,它可能意味着许多种非 健康 状态,它可能代表着吃下去食物中的营养成分没有被充分利用,由于人体没有得到足够的“燃料”,当然就会感觉疲乏、无力。
6、喜怒无常,情绪波动较大
血糖异常时也会影响到人的情绪状态,比如高血糖还有可能引发抑郁的症状,例如情绪消极,起伏较大,不想工作和外出,只想睡觉。
7、视物不清
在糖尿病早期,葡萄糖会在眼睛积聚,损伤眼睛的聚焦功能,长期的血糖升高还会引发眼底病变。
8、伤口愈合减慢
糖尿病朋友的血糖水平升高,进而引起人体的免疫功能下降,身体的自愈能力也会减弱。而且,葡萄糖是各种细菌的良含孙明好培养基,极容易继发感染,伤口愈合更加缓慢,严重的甚至不愈合。
9、手脚发麻、疼痛
糖尿病朋友血液中的葡萄糖浓度高,一定会对神经损伤造成不同凯弊程度的损伤,引起四肢末梢感觉障碍,手脚麻木、疼痛。
10、更容易发生尿路和酵母菌感染
糖尿病朋友尿液中的含糖量增加,这会令尿道将成为细菌的甜味培养基,很容易出现尿路感染,所以,如果反复出现尿路感染就应当开始小心了。
当我们的身体有了以上讲到的表现之一或是几项症状的时候,就需要警惕糖尿病的发生了。
这个时候最好到当地医院做一些检查项目来确认身体的状况,可以先对照各项生化指标的指数,确认自己的是否是糖尿病。
糖尿病早期的10个征兆
糖尿病是一种常见的疾病,有许多人都会得糖尿病,糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失,所以血糖只能通过尿液排出去,那么糖尿病早期10个征兆是什么?
1.多尿:得了糖尿病的人大都是因为体内把食物转化为糖的功能变弱,这样血液里面的糖分含量就变高,身体为了保护自己,不得不通过尿液排出多余糖分,致使尿量明显增多。
2.口渴: 排尿增加会导致口干舌燥,这时不要用含糖饮料解渴,以免增加血液中糖含量,加重病情。
3.体重略团模雀减轻: 体重过高对得了糖尿病的人来说非常危险,体重减轻并非糖尿病的标志。实际上,糖尿病引起体重码链略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
4.虚弱和饥饿感: 高血糖是因为身体调节血糖的功能有问题,要是吃高碳水化合物的食物,胰岛素就会升高,引起血糖迅速下降。这会使人感到虚弱,进而渴望获取更多碳水化合物,导致恶性循环。
5.持续疲劳感: 持续疲劳是一个重要征兆,这可能意味着吃的食物没有被分解或被细胞利用。由于机体没有得到所需要的能量,就会很累。2型糖尿病患者随着一段时间内血糖水平的升高,这些症状往往出现较慢。
6.喜怒无常,脾气暴躁: 血糖异常时会感觉不舒服,可能变得更加暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,比如觉得很累,不喜欢做事情,不想外出,只想睡觉。
7.视物模糊: 在糖尿病的早期阶段,因为葡萄塌早糖在眼睛积聚,暂时改变不了形状,导致眼睛不能聚焦。在血糖稳定下来后约六至八周,视物模糊症状就会消失,眼睛也会自动调整。需要注意的是,糖尿病早期的症状多不是糖尿病性视网膜病变。
8.伤口愈合慢: 糖尿病患者血糖水平升高,免疫功能下降,导致身体自愈能力减弱。
9.脚发麻: 血糖浓度升高后,可能出现轻度神经损伤,引起双脚麻木。
10.更容易发生尿路和酵母菌感染: 尿路和阴道糖水平升高将成为细菌和酵母感染的温床,要警惕反复感染。
血糖高的早期症状是哪些
很多人出现血糖高的现象,自己不知道,没能及时的进行调理罩旦袭,就会引起糖尿病。体内血糖升高,会有很多的症状出现,注意观察,自己就能发现。一旦发现这些症状表现,及时调理,想要很好的降低血糖高,建议每天两袋偌迈青汁茶。
1、饭吃的不少,体重却在逐渐下降。在没有运动的情况下,出现这样的现象,可能是血糖高了。体内血糖升高之后,人的食欲会增加,但是无论吃的怎么多,都不能身体吸收,只能不断的分解体内存储的能力,就会出现吃饭多,体重减轻的现象。
2、老是感觉口渴,不断喝水。当体内的血糖升高之后,不能及时的吸收,就会不断的吸收体内的水分,人就会出现口干的现象,并且不论是喝多少,都还是会感觉很渴,这是十分典型的糖尿病的症状。
3、伤口不容易愈合,血糖升高之后,人在出现伤口之后,也很难愈合,还会不断的出现肿胀的现象,后期会出现流脓溃烂的现象,因此需要及时的处理。尤其是足部出现了伤口,一定要注意及时处理伤口,避免加重损伤足部神经,对健康是不利的。
4、视力下降,血糖高还有个比较明显的症状,就是视力衰退的现象。血糖升高之后,患者会出现眼球凸出的异常现象,这个时候光线的映射在眼中,就会出现弯曲模糊的现象,影响到患者的视力。
怎么算血糖高
正常人的血糖值标准为空腹血糖3.6~6.1mmol/L,餐后1小时的血糖不大于8.8mmol/L,餐后2小时血糖不大于7.8mmol/L。如果空腹血糖的测量结果大于以上的值,就说明血糖偏高。
孕妇的体质比较特殊,她们对于血糖控制有更严格的标准,一般要求空腹血糖值不能大于5.1mmol/L,餐后1小时血糖值不应大于10.0mmol/L,餐后2小时血糖值不应大于8.5mmol/L,如果血糖值超过迟旦以上范围的,也属于血糖偏高。
血糖高怎么办
1.控制饮食
想要控制好血糖,首先在饮食方面要加以控制。在饮食上,要严格限制糖的摄入,注意营养均衡,注意多种营养元素的补充,不能暴饮暴食,也不能偏食,以免影响到血糖的稳定性。
2.积极运动
血糖高的人平时要积极参加体育活动,最好可以在餐后一小时之后开始一些有氧运动,如步行、慢跑、体操等,帮助降低血糖。此外,运动要避免过于物兄激烈,一些低强度有氧运动就可以起到控制体重,降低血糖的目的了。
3.积极控制体重
血糖高有很大的几率可以转变为糖尿病,如果比较肥胖,患糖尿病的几率也会更高。因此,肥胖的人平时更要积极控制饮食,通过合理的运动控制体重,只有将体重控制在正常范围内,才可以降低糖尿病发生的风险。通过饮食调理和运动的方式进行减肥,不仅更有成效,对健康也更有好处,切不可为了减肥而过度节食,也不能盲目使用减肥药物。
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