莓茶的功效与作用及禁忌有哪些，莓茶的好处和坏处？

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女人长期喝莓茶的好处和坏处？

女人长期喝莓茶的好处是补充营养，莓茶含人体必需的17种氨基酸，以及钾、钙、铁、锌、硒等14种微量元素。其中黄酮类化合物含量大于6%，具有提高人体免疫能力的功能，

坏处是引起肠胃不适

女性喝莓茶有以下功效：

1.延缓衰老：一般女性喝莓茶可以起到延缓衰老的作用，因为莓茶中含有比较多的微量元素以及黄酮类等成分。而这两种物质可以起促进新陈代谢，从而排出体内有害物质起到延缓衰老的作用。

2.降低三高：莓茶不仅可以扩张血管，还可以抑制血小板凝聚，促进快胰岛素分泌。在一定程度上，可以降低女性三高。

3.调节肠胃：通常女性喝莓茶可以对肠胃起到一定的调节作用，因为莓茶中的某种物质可以调整肠胃道菌群，从而可以起到调节肠胃的作用。

莓茶的好处和坏处？

好处是：霉茶叶中含有丰富的黄铜、多种氨基酸、微量元素等成分，能够为机体补充所需的营养物质，提高机体的免疫力，增强自身的体质。

　坏处：部分人群属于过敏体质，在饮用霉茶叶后可能会引起过敏反应。

莓茶的好处与坏处？

好处:排毒养颜、清热解毒、化浊降脂

莓茶是从葡萄藤的茎叶加工出的具有养生作用的茶。日常饮用，可以润肺养颜，有提高人体免疫力、调节内分泌、降血压、降血脂、宁心安神的作用。

坏处:体质寒凉者、腹泻便溏者的人不可以喝。

莓茶俗称藤茶、甘露茶，又称土家神茶，是一种多年生藤本植物，可以药用，也可以直接饮两用。其作用独特，应用广泛，无毒副作用，且老少皆宜，长期饮用能增强人体抵抗力，祛病强身，延年益寿，具有改善睡眠、降低血压、消炎杀菌的功效。

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