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自卑心理测试题?
1.你在很多人面前可以说自己想说的话吗?如果不是,你就是自卑的人,如果是你是自信的。所以要学会众人面前勇敢表达自己的意见。
2.你在众人面前紧张吗?如果紧张,是自卑,如果顺其自然是不自卑的表现。
心理自卑测试10题?
每个人的长相都不一样。长得好不好看,帅不帅,这不是由我们来决定的。
但有些人却因为自己长得不好看,工作,生活能力没有别人强,因而总觉得自己比别人差劲,从心里产生一种自卑感。
下面测试一下你是否有自卑感。 .
1.感觉自已个人矮,
2.身材肥胖
3.自理能力差
4.做亊效率低
5.不善于与人交际
6.工资低
7.没得到领导器重
8.穿什么都不好看
9.总是觉得自已在家的地位低
10.总觉得别人在背后讲自己的不是
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10.总觉得别人在背后说自己
你对自己的长相和平庸感到自卑,缺乏自信,觉得活着很累,这些都是基于你对人生错误认知所致。我们每个人来到世上,不管长相身材如何,都是老天的恩赐,都是独一无二的。人生的追求来自于心灵的力量,一个成功的人,从来不会为自己的长相而烦恼。
马云曾幽默的说自己长相很特别,别人多看看就会觉得有味道。长相是灵魂的体现,有心无相,相随心生,长相会随着你的心不断变化。接受并努力改变自己,就要从内心有着不容置疑的自信开始。
当你有了兴趣和爱好,有正确的人生观,努力学习,积极进取,脚踏实地做好本份的事,使自己真正掌握了一技之长,有了用武之地,你的气质和自信,自然会散发出活力来,人生好运也会随之到来。
1、 你是否非常在乎别人对你的评价?
是……1分
否……0分
2、 你会不会因为导购的热情而买了自己不需要的东西?
是……1分
否……0分
3、 你是否无法拒绝他人的无理要求?
是……1分
否……0分
4、 聚会的时候会担心自己点的菜不合乎大家的胃口?
是……1分
否……0分
5、 你很在意别人对自己外表的看法吗?
是……1分
否……0分
6、 因为自己的原因让别人难堪会感觉很内疚吗?
是……1分
否……0分
7、 你是否感觉自己一无是处?
是……1分
否……0分
8、 你认为父母对自己的关心远远不够?
是……1分
否……0分
9、 对你做过的错事总会选择性遗忘?
是……1分
否……0分
10、在工作的时候面对分歧不敢发表自己的意见?
是……1分
否……0分
1. 遇到难事,你想寻求帮助,但又不愿开口求人,怕被别人取笑或轻视。
2. 当别人遇到麻烦时,你常会有幸灾乐祸的感觉。
3. 你爱向人自夸自己的能力和“光荣历史”。
4. 你认为学习成绩、工作成绩是很重要的。
5. 你觉得入乡随俗是件困难的事。
6. 你觉得人的面子最重要,轻易认错是很失面子的行为。
7. 你害怕生人或陌生的地方。
8. 常常自问“我是很行的吗?”这类问题。
9. 你常觉得自己 是不利处境下的牺牲品。
10. 你是个爱虚荣的人。
我以前也很自卑,也尝试做过很多改变。四年前我做了牙齿矫正,因为我的牙齿不整齐,看别人拍照笑得很漂亮就越发自卑,于是一咬牙带了牙套。
一年前牙齿变整齐了,和老朋友见面时就炫耀下我的大白牙,朋友的反应却是“你以前牙齿不整齐吗?没注意到咧!我记得你笑起来特别好看的。”
所以,很多自卑的人,最大的问题不是自己不好,而是看多了别人的好,听多了别人的好,反而忽视了自己。
多看看自己吧,找点自己喜欢的事情做,或者以前想过但是没有行动的事情,没有什么因素能成为限制。如果过不了那道坎,就做一点改变。
就像我的矫正,当时医生手上年龄最大的就是我,家里人也不是特别支持,可我还是做了。毕竟是从我知道矫正的存在后,就一直想去做的事情。
另外,自卑多半是错误的比较中产生的。你看到的别人的优秀,只是他的一个点,一个他特意展示出来的点。你总有别人没有的闪光点,只是这个点不够流行,你没展示别人也就无从羡慕了。
就像周深,如果他没有坚持展示他的歌声,他的自卑可能会把他淹没,毕竟作为普通人,以世俗的眼光看,他确实不怎么样了。
我现在开始养多肉,看纸质的书,还在学写文,过得很充实。
你也可以找找自己的兴趣爱好,多动手多动腿,多进行户外活动,就能少点胡思乱想了,希望你能找到生活的真正乐趣。
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