怀孕1一3月禁吃的十大食物，怀孕3个月不能吃什么？

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1-3个月孕妇禁止吃的食物？

在怀孕前三个月不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物，否则会造成胎儿发育出现异常，或者有消化不良的情况，怀孕前三个月不要吃得太过于油腻，油炸的熏蒸的食物尽量少吃，因为这个时候乳汁分泌比较少，容易造成胃肠道的反应，这是需要特别注意的。

怀孕3个月不能吃什么？

怀孕第三个月期间，不要吃油炸、油炸或烟熏食物，如油条、烤羊肉串等。这些高温油炸食品通常含有致癌物质，对母亲和胚胎有毒性作用。腌渍食品如香肠、火腿、培根和腌渍蔬菜，在腌渍过程中，维生素B流失更多，盐太重，增加了母亲肾脏的负担。如果你吃的食物没有彻底腌制，亚硝酸盐含量太高，会与血液中的血红蛋白发生化学反应，降低血红蛋白的携氧能力，导致产妇缺氧。

1-3个月孕妇禁止吃的水果？

怀孕1~3个月孕妇，不要吃桂圆，螃蟹，不要吃荔枝，桂圆，荔枝属于大补的食物，螃蟹属于寒性食物，有引起流产的可能。怀孕期间多休息，不要进行剧烈活动，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，怀孕前后三个月不要同房，免得流产早产，定期复查。

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