怎么判断自己是否抑郁了，怎么判断自己是否抑郁了

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怎么检查自己是否得了抑郁症？

抑郁症的自我判断：1。情绪低落、抑郁、快感消失等症状。2。抑郁了两个多星期。三。自我认知能力下降，不能坚持工作，社会功能受到影响。，精神状态：看最近是否感到精力下降或长期不适，是否有精神发育迟滞和缺眼的异常现象。情绪上：我每天都很沮丧和不开心。我对什么都不感兴趣，不能得到快乐。我更不愿意和别人交流，也不愿意参加团体活动。态度：消极厌世，或想自杀，甚至已付诸实践。