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怎么在一星期内瘦20斤?
这种说法是十分不科学的,并没有什么方法,在一周之内是可以瘦掉20斤的,如果是想要进行减肥,最好是可以通过科学的方法来进行减肥,这样才能够起到好的减肥作用,而且对身体的副作用也是比较小的,主要是通过控制饮食和多运动的方法来进行联合的减肥。
中医怎么瘦身?
中医的瘦身方法有喝中药,针灸,按摩这些促进人健脾,祛湿气的方法来达到瘦身的效果。具体得治疗方法,需要诊断后才能知道。每个人体质不同,方法也不同。不过对于瘦身最好的办法就是合理健康的减,每天三餐必须吃。饭后适当运动,心情放松。
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