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抑郁症测试题在线(快速自我评估,了解自身情况)
1、- 0-4分:您的状况比较正常 - 5-9分:您可能有轻度的抑郁症状 - 10-14分:您可能有中度的抑郁症状 - 15-21分:您可能有重度的抑郁症状 请注意,这只是一个自我评估工具,不能替代专业的医疗诊断。如果您的得分较高,建议您寻求专业的心理健康服务。
2、. 我觉得比平时瘦多了。计算你的总分,并参照以下标准值进行评估:- 正常:16分以下 - 轻度抑郁:16-35分 - 中度抑郁:36-45分 - 重度抑郁:45分以上 请注意,这个测试仅能作为自我评估的参考,不能替代专业的医疗诊断。如果你有疑虑或担忧,建议咨询医疗专业人员。
3、-4分:你没有抑郁症状。保持良好心态,继续保持!5-10分:你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节,保持乐观开朗的心态。11-20分:处于中度抑郁状态。持续性的抑郁情绪可能需要一位心理咨询师的介入。21-30分:你的精神明显抑郁,症状非常严重。
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1、我认为如果我死了,别人会过得更好。 我对任何事情都缺乏兴趣。测评结束,让我们来看测评结果:A:没有抑郁症(20~32分)恭喜你,你的心理状态健康。继续保持积极的生活态度,享受每一天。B:最近有点抑郁情绪(33~43分)理解情绪波动是正常的,适当疏解,保持健康的生活方式。
2、测试微笑抑郁症,你敢尝试吗?以下是自动计分和手动计分的入口。
3、对任何事情都不感兴趣。是 (计1分)否 (不计分)2,易哭,或终日郁闷,没有笑容。是 (计1分)否 (不计分)觉得我们自己是一个没用的失败者,一事无成。是 (计1分)否 (不计分)4,经常生气,容易激动。
4、. 是否感觉没有力气,振作不起来?1 是否短时间内食欲大幅改变?1 是否短时间内睡眠习惯大变?1 是否对性生活失去兴趣?1 是否经常担忧自己的身体状况?1 是否出现过自残或自杀念头?根据测试结果,我们将为您解读:0~4分:您没有抑郁症。5~10分:您可能偶尔出现抑郁情绪。
抑郁症的表现测试30题
1、是(分数00)30:你感到自己没有什么价值。是(分数00)根据得分结果,将得到以下分析:0-4分:你没有抑郁症状。保持良好心态,继续保持!5-10分:你可能有轻微抑郁症状。当前可采取自我心理调节,保持乐观开朗的心态。11-20分:处于中度抑郁状态。
2、抑郁症是一种常见的心理障碍,其特点为显著的情绪低落和思维行为变化。如果你在怀疑自己是否被抑郁症困扰,可以尝试这个抑郁症表现的自我评估测试。
3、对任何事情都不感兴趣。是 (计1分)否 (不计分)2,易哭,或终日郁闷,没有笑容。是 (计1分)否 (不计分)觉得我们自己是一个没用的失败者,一事无成。是 (计1分)否 (不计分)4,经常生气,容易激动。
4、抑郁症的心理测试题一:抑郁症的`心理测试:回顾前一阶段的生活,是否发生如下情形:没有发生0分,偶尔发生1分,经常发生2分。时间紧迫,不够用?觉得手上工作太多,无法应付?工作似乎总也做不完,没时间休息。虽然已经下班,但是还常常惦记着工作。担心别人对自己不认同。
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1、得分解释:- 0-4分:您的状况比较正常 - 5-9分:您可能有轻度的抑郁症状 - 10-14分:您可能有中度的抑郁症状 - 15-21分:您可能有重度的抑郁症状 请注意,这只是一个自我评估工具,不能替代专业的医疗诊断。如果您的得分较高,建议您寻求专业的心理健康服务。
2、你觉得忧郁或沮丧? 你持续且无法摆脱的忧郁? 你极度忧郁,难以承受?...(其余问题同上)评分规则是根据选择的序号给出,总计13个问题的分数,分为四个等级:A(0-13分)、B(13-26分)、C(26-39分)、D(39-52分)。
3、测评采用A至D的评分标准,每题总分为4分,根据你的真实感受进行选择。总分越高,代表你可能面临的抑郁风险越大。以下是测评题目: 我感到情绪低落,闷闷不乐。 我最近倾向于独处。 我常常感到想哭,或一阵阵哭出来。 我的睡眠质量变差。 我比平时吃得少。
4、抑郁症被心理学界比喻为“心灵感冒”,下面这套由美国权威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究总结的抑郁症自我测试题,是抑郁症初步自我诊断中较为科学的一种方法。测试方法是,根据最近两个多星期的心理状态,对下列21道题进行自我对照分析。
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