一分钟降100度近视（一分钟降100度近视可以吗）

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近视眼度数会降低吗?

需要注意的是，近视的度数通常不会自行降低，尤其是真性近视。虽然一些轻度的假性近视可以通过休息和放松眼部肌肉得到缓解，但这并不意味着所有近视都能自行恢复。总之，要准确了解自己的近视程度，最好进行散瞳验光，以获得更精确的数据。这有助于制定合适的矫正方案，确保视力健康。

病情分析：如果已经明确是真性近视，目前没有有效办法降低真性近视的度数，也不会随着年龄增长而降低度数的。意见建议：需要通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜矫正视力，也可以考虑佩戴角膜塑形镜。如果不想戴眼镜，可以考虑激光手术或ICL植入术。

我是二级验光师。一般来说，近视眼度数不会减少，只有假性近视在适当治疗后可能消失。然而，真性近视通常不会减少。青少年在成长过程中，度数可能会有所变化。成人后，度数通常会稳定下来，但也有少数人的近视度数会不断增加。青少年可以通过适当的眼部放松，如眼保健操，来缓解疲劳，减缓度数增长。

近视度数一般不会降低，除非是假性近视，而且度数不深。初次验光时，眼睛处于比较疲劳的状态进行验光。眼睛休息后，验光后近视的症状就会消失，所以近视度数会降低。另一方面，随着年龄的增长，眼睛晶状体的弹性下降，形成老花眼，部分近视度数发生偏移，导致近视度数下降。

所以说，近视眼的度数是可以降低的~关键是在于你要好好的保护你的眼睛，定期的做一下眼保健操，不要经常的看手机，看电脑，看电视，多看一些绿色的植物，多休息一下眼睛，还有一个就是说晚上早一点睡。

假性近视度数是可以降低的，而真性近视则不能。真性与假性近视均表现为远视力下降，近视力好。假性近视为功能性，多发生于青少年，适当休息后又可得到某种程度的恢复。真性近视为器质性改变，不能自然恢复。在做视力检查的时候，使用散瞳测量可以辨别到底是真性近视还是假性近视。

1、人是会适应环境的，以前你经常接触近距离的事务，所以你的眼镜为了更好的适应你当时的环境，它近视了。相反由于你现在脱离了学习的环境眼镜经常接触中远距离的事务，它会变换的让你看远越来越好，所以你的近视度数在降低是很正常的并不是提前老化，也不是以前的度数配高了。

2、所以说，近视眼的度数是可以降低的~关键是在于你要好好的保护你的眼睛，定期的做一下眼保健操，不要经常的看手机，看电脑，看电视，多看一些绿色的植物，多休息一下眼睛，还有一个就是说晚上早一点睡。

3、正常情况下，很少有人的近视度数会自行降低。如果验光发现近视度数降低，的可能是以前验光结果偏高了。当然，眼部的一些疾病，也可以导致近视度数降低。

推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

如果已经确定这100度为真性近视，度数是无法降低的。近视的发展是不可逆的，只会往更高的度数发展，我们可以做的就是有效的控制近视发展，例如角膜塑形迹。如果是假性近视，这是可以恢复的，需要相关的视觉训练。

③远眺法：在学习或写字1～2个小时后远眺大自然景色，使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3～4次。(2)采用提高视觉中枢的兴奋性，改善视觉功能的方法：直流电治疗近视眼，耳针，梅花针，穴位按摩，穴位导电，气功疗法和冷水浴疗法等。

问题二：怎样才能使眼睛的度数下降多打哈欠，要打泪水滋润眼。多看绿色多看远，睡眠要充足，不过度用眼。 *** 明眼穴（望找图）另外每学习1小时就滚动5分钟后溪穴。

如果感觉有近视的趋向，不妨让孩子打一个月乒乓球，最近看资料说对近视有预防作用。坚持每天让孩子练习转眼球20下，可以改善近视.他孩子视力原来是0.8，现在做了几个月后回到2了。还说这种练习可以防御近视，比眼保健操管用。大家不妨让孩子试试。

加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。