要孩子禁欲几天精子质量最好（要孩子禁欲多长时间）

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备孕精子禁欲几天最好

1、备孕精子最好禁欲3-7天，在3-7天内进行性生活，这时精子数量、密度、活动率都是最佳。男性在禁欲3-7天后，可以发现精子液化时间是否正常，精子畸形率是否正常，A、B、C、D级精子百分比是多少。

2、禁欲三到五天一般禁欲3-5天这样精子质量是比较好的，要提高怀孕的几率的话建议你最好先提高精子质量，首先去医院做个详细的检查，后进行调理提高精子质量。

3、备孕期间不需要禁欲，即使每天进行一次性生活，精子质量可以保证生育需求。在女性的排卵期，适当的增加性生活的频率，会增加配偶怀孕的几率。如果要进行精液常规检查，一般建议禁欲3-5天，在这个时间段进行检查，各项指标更能够体现出自身的生育能力。

4、临床上患者查精液，要求是禁欲3-5天。实际上在患者准备怀孕的时候，跟病人讲要隔天1次性生活。在理论上讲隔天1次性生活，精子数量也不会减少到很低。所以查精液禁欲3天最好，比如半个月没有射精，这时查精液，可能精子存活率活动度反而更低。

5、在备孕期，建议禁欲3至5天，这样可以让精子质量达到最佳状态。选择女性排卵前的3至5天进行性生活，有助于提升受孕机会。如果备孕期间性生活过于频繁，可能会导致精子数量减少，影响受孕。而禁欲时间过长，又可能产生死精和畸形精子，因此禁欲时间应控制在3至5天之间，以维持精子的质量和活性。

建议两天到三天时间，最好同房次数不要太频繁，以免精子质量会受到影响。或者男性吃点益生谷的妥金，坚持服用后不仅能增加精子数量，还能提升精子的存活率。当精子质量高了后，男性生育能力自然会上升。

如果要备孕，建议在女性排卵日的前后适当多同房，间隔2-3天进行一次性生活，可能会保持精液的质量，从而保证在女性的体内有足够的活力好的精子。精子在女性体内一般可以存活2-3天，所以可以增加性生活频率，来保持女性体内足够的精子数量，以提高受孕的机会。

备孕期间可3天左右同房一次，在接近排卵期时可适当增加同房次数，以提高怀孕几率。男人一般3天左右精子储存量就可以达到饱和状态，同房次数过于频繁可能导致精子密度低、质量差；同房次数过少，精子容易淤积、老化，死精子、畸形精子数量增加。

若目标为备孕，建议夫妻同房频率在排卵期的前5天到后5天，这10天时间里，隔一天同房一次。除这10天外剩下的时间，大概5-7天同房一次。而多数人为了生育，长时间拒绝性生活，仅在排卵期力图通过一次性生活，实现受孕，这个想法不太合理。

通常情况下，为了检查精子质量，建议禁欲3至5天。禁欲期间，如果精子质量良好，对于生育健康孩子和传递优秀基因都是有利的。具体指导建议：在进行孕前检查的精液检查时，男性应提前禁欲7天，但不少于5天。同时，应避免过长的禁欲时间，因为长时间的禁欲可能会影响精子的活力等指标。

精子质量检查需要禁欲2-7天，精子由睾丸产生后，经过曲细精管到附睾内储存、氧化、储能，如果禁欲时间过短和禁欲时间过长，对精子质量都会有很大的影响。所以，在禁欲2-7天时化验精子质量最好，可以完全反映正常精子的情况。如果禁欲时间过短，可能会导致射精量过少、浓度过低，出现少精子症的情况。

男人禁欲几天精子质量最好？禁欲一周即可一般禁欲的时间不是会是很长，要宝宝的话一般一周就行，男人精子是不断的产生，男性精子质量最好的时候是在25岁到30岁的年龄段，这个时间段健康男性精子的质量都很好，但要有良好的生活习惯。

检查精子一般建议禁欲3-5天，不能禁欲时间过长，禁欲时间过长由于精液大量在体内积存，先产生的精子有可能活力会下降，精子的活力会降低。当然禁欲时间过短，比如禁欲1-2天，有可能精子的数量会偏少。