叶酸的作用与功效（叶酸的作用与功效及副作用有哪些）

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叶酸有什么功效

1、叶酸片的主要作用：预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。预防胎儿唇腭裂，率50％。预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。预防孕妇、乳母及胎儿贫血。促进胎儿神经系统发育。降低婴儿死亡率。减低妊娠反应。

2、预防胎儿神经管缺陷：叶酸是胎儿生长和发育所必需的重要营养素，特别是在胎儿神经管形成的早期阶段。叶酸片的摄入可以降低胎儿神经管缺陷的风险，如脊柱裂和脑膜疝等。维护血液健康：叶酸参与细胞分裂和红细胞合成的过程，有助于维持血液健康。

3、维持细胞增殖和分化：叶酸在细胞分裂和生长过程中发挥重要作用，特别是对于胎儿的神经系统发育和生殖的成熟至关重要。预防胎儿神经管缺陷：叶酸在孕妇身体中起着重要作用，特别是在早期维持胎儿神经管的正常发育，减少神经管缺陷（如脊柱裂，脑脊髓管闭合不全等）的风险。

4、叶酸是人体必需的一种营养素，具有多种重要的功效。促进胎儿健康发育叶酸对于孕妇来说尤为重要，有助于胎儿的神经管发育，降低神经管缺陷的风险，从而有助于胎儿的健康发育。适当补充叶酸有助于预防胎儿出现某些先天性畸形。降低心血管疾病风险叶酸对于心血管健康也有积极影响。

5、叶酸本身的作用就是预防出生缺陷，防止神经管畸形在宝宝身上发生，每天保证除日常饮食外补充400微克就足够了，这就是为什么医生给你开叶酸的原因！至于叶酸方面的产品就有很多了，但大致不外乎三类，单一的叶酸片、复合型叶酸片和孕妇营养素。

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色。

总结来说，叶酸具有以下五种作用：一：有助于预防神经管缺陷（也叫做“神经管畸形”），包括脊柱裂和无脑儿等非常严重的出生缺陷。而神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。二：可能还有助于降低宝宝其他类型的出生缺陷的风险，比如唇颚裂和某些类型的心脏缺陷。

抗肿瘤作用国外研究人员发现，叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用国外研究表明，在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。

叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素B12含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。

维持孕妇身体健康叶酸片中含有大量的叶酸，这种营养成分是维持人体健康的重要存在，特别是女性进入孕期以后，对这种营养成分的需求量会比较高，如果能及时让孕妇吃一些叶酸片，就能预防妊高症，而且能防止孕期贫血。另外，女性在孕期补充一些叶酸片，还能促进胎儿发育可以预防胎儿畸形。

叶酸片的主要作用：预防胎儿神经管畸形（无脑畸形、脊柱裂），达85％。预防胎儿唇腭裂，率50％。预防胎儿先心病、其他体表畸形等出生缺陷。预防孕妇、乳母及胎儿贫血。促进胎儿神经系统发育。降低婴儿死亡率。减低妊娠反应。